人流后如果不能好好调理，可能会引发各种妇科病。那人流后注意事项有哪些？什么时候可以洗头？什么时候可以碰冷水？什么时候同房？什么时候可以备孕呢？
人流术后应卧床休息2-3天，半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒，还应多吃蛋白质和富含维生素的食物。
人流后有哪些注意事项？
注意休息，加强营养。
人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。再人流后半月内建议不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进子宫内膜的修复。
保持外荫清洁，严禁同房。
人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，需要特别注意保持外荫部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入荫道，可能引起感染。人流术后若过早同房，可能造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可能继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
观察出血情况。
人流术后荫道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。
坚持做好避孕。
人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，需要坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。
人流后多久可以碰冷水？
人流后，女性的身体是很虚弱的，身体对外界的病菌抵抗力也差，因此人流后要注意调理身体。人流术后切勿用凉水冲洗，即使身体素质比较好，在人流30天以后才可以碰冷水，另外在术后1个月时间内也不要喝冷水。
人流后因身体免疫力低下，应避免生冷辛辣刺激的食物，以免落下“月子病”。同时应该注意人流后的护理，以免影响身体恢复。
人流后多久可以洗头？
人流后多久可以洗头？一般来说，人流后的三天内不可以洗头。过了三天，可以用温水洗头，切忌用冷水。洗完头之后，需要及时吹干，或用毛巾擦干，防止受凉。术后要采取淋浴，不可洗盆浴。
人流后多久才能同房？
理论上讲，流产后应该至少两周再同房。人流、药流后一般都会有少量的出血，人流的话多在一个星期左右停止，药流的话出血时间长一些，大约在十天左右停止。
不过，我们医生一般还是会建议，女性朋友在来过月经之后再正常同房。
太早过同房生活，一方面是担心感染、可能影响恢复的问题，另一方面则是担心女性以为没恢复月经就不用避孕，结果可能引起再次怀孕的发生。
人流后多久可以备孕？
人流手术后若是准备备孕，建议在术后的3个月以后，因为无论子宫还是女性朋友的身体都需要有一个休养的时间。
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