近日，话题“男子乳胶床垫用10年内部碎成粉末”冲上热搜，引发关注。乳胶床垫“保质期”多久?为何会掉粉末?怎样保养?通常出现哪些情况提醒你该更换床垫了?一文速览。
▲图片截自微博
注意！乳胶床垫也是有使用年限的
6月17日，贵州贵阳的王先生发视频称，自己家小孩最近两个月常常在半夜又揉鼻子、打喷嚏，去医院也未查出具体过敏原，直到王先生掀开床垫，看见很多粉末才怀疑是乳胶床垫的问题，他随后剪开家中乳胶床垫，发现内部已经严重粉末化，王先生称该乳胶床垫已使用了10年，先前并不了解乳胶床垫的使用年限。
▲羊城晚报视频截图
据羊城晚报查证，乳胶床垫确实有使用年限，通常为8年至10年，但具体寿命受材质、使用习惯和环境因素影响。
▶天然乳胶(含90%以上橡胶树汁液)：抗氧化性更好，寿命通常为8年至10年。
▶合成乳胶(含石油基成分)：易老化，寿命约为5年至7年。
▶混合乳胶(天然 合成)：寿命介于两者之间。
乳胶床垫为何会掉粉末?
乳胶床垫在正常的使用过程中是不会掉粉末的，如果发现正在使用的乳胶床垫掉粉末，说明乳胶床垫局部氧化老化了，可能的原因有以下几种：
●乳胶床垫靠近阳台或者窗户，虽然每天只有短暂少量阳光照射，但在紫外线的照射下，日积月累乳胶床垫会老化变脆，老化后的乳胶床垫用手去触摸可能会掉落粉末状。
●夏天气温高，睡乳胶床垫时...产生大量汗液和热气，没有及时更换床罩，长时间酸碱性汗液会造成乳胶床垫氧化和老化掉粉。
●家里有宝宝的，如果宝宝在乳胶床垫上尿尿，没有及时擦拭和通风晾干，这种情况也会造成乳胶床垫老化后粉末化。
●如果刚买没用多久的乳胶床垫出现掉粉末情况，可能是乳胶原料在收集中没有按正规流程，比如清晨割胶或者在生产过程中没有添加防老化成分等。
那么，我们该怎样保养乳胶床垫呢？小技巧快收好！
①使用前去掉床垫表层的薄膜胶纸，使床垫的透气性能发挥作用。
②乳胶床垫清洁不需要费太多心思，脏了拿水擦擦放在阴凉通风处晾干即可。
③有些人会习惯晒床垫，但对天然乳胶床垫来说并不建议，因为天然乳胶制品常“阳光浴”容易老化，造成表面粉末化。
④搬运时，不要随意挤压，折叠以免损坏床垫。
⑤收藏时，应该选用有透气性的包装物，并内置部分袋装干燥剂包装好，放置在干燥通风的环境里。若使用真空袋收藏产品时，尽量不要存放超过六个月，当取出时若发现产品无法恢复原形，只要放置一二天，产品即可自行回弹。
长期不换床垫可能带来哪些健康隐患?
据生命时报报道，美国《读者文摘》杂志曾总结了不换床垫可能造成的影响：
尘螨过敏
人的一生有1/3的时间在床上度过，身体脱落老化的皮肤细胞和天然油脂会吸引尘螨。床垫越老旧，尘螨越多，对过敏、湿疹等患者是很大的威胁。
加剧哮喘
哮喘患者睡在满是灰尘的旧床垫上，可能会出现鼻塞和呼吸道问题。哮喘往往发作在傍晚和夜间，床垫环境不佳，使其更严重。
背部/颈部疼痛
旧床垫缺乏支撑力，韧带、肌腱和脊柱将承受过多压力，导致颈部和背部疼痛。睡眠时保持正确的体态有助于减轻腰痛。超期服役的床垫会变得柔软，让人无法保持正确的体态。
压力更大
美国研究者发现，新床垫提高睡眠质量，减轻心理压力。旧床垫让你难以入睡，压力大与睡不好形成恶性循环。
记忆力变差
睡眠帮助巩固记忆。旧床垫不舒服，记忆力会受影响。
引发疾病
任何原因引发的睡眠质量差都会导致白天嗜睡、注意力不集中、心脏病、高血压、中风、糖尿病、抑郁症和体重增加等问题。而充足的睡眠对健康则有很多好处，如增强免疫力、预防2型糖尿病和控制体重。
这些信号，提醒你该换床垫了
根据《中国睡眠研究报告2022》报告，受调查人群较为认可床垫和睡眠作息之间关联的重要性，并为提升睡眠质量而更换床垫，约一半的被调查者认为“要根据年龄段更换使用合适的床垫”。那么，哪些信号提醒你该换床垫了?
▲图/IC
1.睡眠质量下降。如果经过一夜休息后，早上还感觉睡不醒、身体酸痛、疲劳等，就需要检查一下床垫是不是出了问题，导致休息不好。
2.床垫凹凸不平。床垫使用久了，经常使用的位置比如经常坐的床垫的边缘、经常睡觉的位置等，可能会出现塌陷或者凹凸不平的情况，这时要注意及时更换床垫。
3.经常出现过敏症状。长期使用后，身体上的皮屑、灰尘、汗水等会污染床垫，这些污垢积累下来容易滋生细菌、螨虫等，时间长了，一些敏感体质的人群容易产生过敏症状。
英国一项调查显示，使用8年后的床垫有多达数公斤的死皮，“养育”了超过千万只尘螨。床垫还是细菌的温床，不仅可能引发咳嗽、加重过敏和哮喘，还可能生存着引发腹泻的大肠杆菌，甚至致病性极强的金...葡萄球菌。
4.床垫出现老化现象。我们常用的乳胶床垫、记忆棉床垫等达到一定年限后，材质会出现老化的情况，比如发现乳胶或者海绵出现粉末状的颗粒、用手碰会掉渣等。
怎样买到天然乳胶床垫/枕头?
作为家家必备的日用品，好的床垫/枕头非常重要，然而市面上的产品五花八门到底该怎么选?一起来看看。
看：颜色、气孔缺口
就颜色来说，天然乳胶呈现奶油色或象牙色，人造或合成乳胶则呈现纯白色，或是因为化学添加剂而出现其他颜色。至于气孔缺口或瑕疵，是天然乳胶本身的自然特性与手工脱模制程，会出现毛边、孔洞和痕纹，人造或合成乳胶则异常工整。
拉：延展性
天然乳胶的延展性相当高，不容易被拉坏，到贩售天然乳胶床垫的门市时，可以试着拉拉样品，感受其不易变形的特性;合成或人造乳胶则相反。
压：弹性
天然乳胶与人造乳胶最大的差异在于弹性，前者因为有高密度与纯度的乳胶，按压时能感受到优异的弹性与支撑力;而天然乳胶成分较少的合成品，甚至全人造乳胶的弹性则明显不足，压下去不会立即回弹。
摸：触感
随着科技进步，人造乳胶的触感已经能制作到与天然乳胶相似，但仔细触摸仍会发现，天然乳胶有自然的粗糙感，而合成或人造乳胶较为光滑。
闻：味道
天然乳胶床垫会散发出橡树汁液的淡淡乳胶味，有些人可能对此感到介意，别担心!这味道会随着时间淡去且无毒无害;至于合成或人造乳胶床垫，则能闻到化学香精味，像是明显的人工香味，甚至是化学原料的刺鼻气味。
查：认证
真正采用100%的天然乳胶的产品会有国际组织认证，大家可以选择有国际认证的天然乳胶产品。
资料来源：广州市场监管、上海市消保委、生命时报、羊城晚报、江苏健康广播、燕赵老年报、浙江医院公众号等
编辑 艾峥 校对 张彦君
值班编辑 王丹妮 康嘻嘻
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