中国人对性一向是比较隐晦的，但有一些俗话却流传的比较广，比如“没有耕坏的田，只有累死的牛？”
抛开恶趣味，我们从科学的角度上看，这句话到底是真是假？
真相：是假的。
女性和男性一样，过度的性生活对身体的伤害都很大。
对女性来说，易引发各种妇科炎症；
女性...一般pH值在3.7左右，同完房后，...pH值会上升到7.8，而且时间会持续5-6小时。
频繁的性生活会打破...正常的酸性环境，容易患上...炎、宫颈炎、...炎、子宫内膜炎、甚至盆腔炎频繁等。
▽几天同1次房比较合适？（正经科普）▽
如果已经经常出现精神倦怠、肌肉酸痛、全身乏力等情况就更要注意了，这是你的身体在发出警告。
对男性来说：色是刮骨刀
男性过度的性行为容易引起或加重性欲减退、早泄、诱发阳痿等性功能障碍疾病，同时还可能诱发前列腺炎，同时增加泌尿生殖道感染的发病风险。
并且会直接影响到日常生活，比如精神状态萎靡，记忆变差等。
所以，一些内科医生经常会说：“性生活一定要适度！”，那到底怎么样才是适度呢？
怎么判断性生活是否适度？
适度的标志：性生活后，双方都感到精神振奋，通体舒坦。当然这里也给没有经验的小伙伴一个参考标准。
建议频率：每周2-3次；
最佳频率口诀：“三九二十七，四九三十六，五九四十五”。
正常时长：6～10 分钟。
很多人都以为是30分钟，其实不是这样的。一般来说，性生活时从插入到结束的时间在 6～10 分钟左右。只有算上前戏，性生活时间才可能超过 30 分钟。
好了，就说到这里了，祝大家都能够愉快的享受生活~
