最近的泸州
阳光灿烂的同时
还比较凉爽
注意！
本周泸州将开启升温模式
泸州市融媒体中心记者阮春华 摄
泸州未来几天天气预报
据泸州市气象台天气预报：
>>9日晚上到10日白天多云间晴，22-33℃；
>>10日晚上到11日白天晴，21-36℃；
>>11日晚上到12日白天晴，22-37℃；
>>12日晚上到13日白天晴，22-37℃。
高温天气容易引起中暑
中暑后该怎样正确急救？
重症中暑需注意什么？
一起了解！
出现这些症状别大意
你可能已经中暑
高温会增加汗腺的工作量，大量出汗易导致...脱水和电解质（如钠、钾等）紊乱，继而引发中暑症状。
先兆中暑
体温正常或略微升高，主要表现为大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等。
轻度中暑
在先兆中暑症状基础上继续加重，体温上升，并出现皮肤灼热、血压下降、心率加快等。
重度中暑
出现高热、痉挛、惊厥、休克、昏迷等症状，按表现不同可分为3种类型。
热痉挛表现为躯干和四肢肌肉间歇性痉挛，也可出现肠痉挛性剧痛，通常持续3分钟可缓解。
热衰竭表现为头晕、眩晕、头痛、恶心、呕吐、面色苍白、皮肤湿冷、大汗淋漓、呼吸增快、心律失常、晕厥、血压下降甚至休克。
热射病最为严重，主要表现为体温显著增高，初期大量出汗，继而皮肤干热、无汗并伴有昏迷。
一旦中暑怎样急救？速降温！
先兆和轻症中暑
热痉挛
按照先兆和轻度中暑救治方法初步处理后及时送医，补充足量糖盐水，缓慢拉伸、按摩痉挛肌肉，必要时可服用解痉止痛药物。
热衰竭
让中暑者在阴凉通风处平卧，抬高下肢，及时降温、补充糖盐水，谨防低血压，并尽快送医。
热射病
立即送医。可使用冰帽、冰毯，或将冰袋放置于颈动脉、腋动脉、股动脉等大动脉处帮助降温。
怎样应对高温天气？
避免在高温高湿环境下长时间停留；
尽量避免日光直晒，注意做好防护，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜等；
注意补充水分，可饮用白开水、糖盐水，或含钾、钠、氯等离子的电解质饮料；
保持饮食清淡，尽量避免摄入辛辣刺激性食物；
保证充足睡眠，以维持充沛体力。
融融提醒
高温天气来袭
需注意防暑降温
及时补充水分
谨防中暑
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来源丨泸州气象国家应急广播
编辑丨周珏帆
审校丨马俊
审核丨杨茜
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