导读：不吃药一晚退烧的五个秘方，民间退烧最快的土方法
发烧怎么退烧？
1、头部冷敷。给身体降温。2、多喝水。给身体补充水分。3、热水泡脚。促进血液循环。
下文分享来自民间的退烧偏方，仅供中医学习研究
1、麦冬生地甘草方
［用料］麦冬、生地、甘草各15克。
［制用法］将三种用料加2碗水用砂锅煎煮1碗水，开锅5分钟后服下。烧退则不再服用。若嗓子不好、咳嗽可以加15克紫胡。
［功效］养阴生津，润肺清心，凉血清热。
注：献方人黑龙江哈尔滨于明付。
2、白酒外擦方
［制用法］白酒含嘴里温和一下后，灌入肚脐眼中，再把稀释的白酒擦手心脚心胸口。
［功效］活血通脉，散热，退烧。
注：献方人湖南岳阳胡岳玲
3、香蕉皮苹果胡萝卜方
［用料］香蕉皮3个，苹果1个去核，胡萝卜手指粗3根。
［制用法］3碗水煮至1碗水，饮汤食苹果和胡萝卜。
［功效］抗病毒，去内热，对于病毒感冒，阴虚有热皆可使用，适用于打喷嚏流鼻涕感冒初期使用。
注：献方人山东德州孙桂君。
4、藿香正气水方
［制用法］藿香正气水倒在棉球上放到肚脐里，外用胶布封好。
［功效］用于小儿风寒感冒引起的发热。
注：献方人江苏常州马文琴。
5、西瓜皮煮水方
［用料］干西瓜皮，片糖适量（片状的糖块）。
［制用法］干西瓜皮煮水加上片糖，熬2次，上下午各1次。发烧时饮。
［功效］清暑解热，止渴，利小便。用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。
6、蛋清退烧方
［用料］鸡蛋1个取蛋清。
［制用法］将蛋清勋搅拌，然后有渗透力的搓抹额头、手心、脚心、前胸后背，立竿见影。
［功效］清热解毒。
常用的发烧退烧土方法有温湿敷法、饮用生姜红糖水、食用葱白大米粥、按摩大椎穴等，具体如下：
1、湿敷法。将毛巾浸入到热水中，水温以不烫手为度，浸湿后不断擦洗发烧患者的额头、胸、背、四肢，擦完后再将湿毛巾敷于患者胸部。温湿敷可以使皮肤血管得到扩张，利用体温蒸发水，把大量的热带走而达到退烧效果。
2、饮用生姜红糖水。生姜性温、味辛，具有散寒发汗、解表祛风的作用，尤其适合风寒感冒发烧者食用。一般用生姜及红糖适量冲泡饮用，发汗后可以退烧。
3、食用葱白大米粥。葱白性温、味辛，具有调节体温，促进汗腺正常排汗的作用，可以减少和预防伤风感冒的发生。受凉感冒后，可以用葱白和大米煮成稀粥食用。
4、按摩大椎穴。正坐低头，手按颈项部骨突最高点处下缘即是大椎穴，是解表退热的常用穴。做大椎穴按摩时，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，约推100-300次。
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