精子质量好不好，不仅能反映男性身体健康状况，还会影响后代，重要性不言而喻。
然而，如何判断它好不好呢？
除了去医院检测，还有一个简单的方法——自查精液！
每次爽完后，花个几秒看看质地、闻闻气味，便可知是否正常。看精液量、黏稠度、颜色和液化情况！
正常的精液都要符合这4个标准
01 | 精液量，愁多也愁少
精液量太少，不利于精子通过...进入子宫和输卵管，影响受孕。
若精液量过多，精子被稀释，且精液过多使...内的精液大量流出并带出大量精子，干扰受孕，也不利于生育。
正常男性一次射精量为2~6ml，平均3.5ml。
精液量＜2ml，则为少精液症，常见于附属性腺感染、不完全性逆行射精和精囊发育不全等。
精液量＞6ml，则为多精液症，常见于附属性腺功能亢进式炎症、垂体前叶促性腺分泌亢进及雄激素水平高等。
襄医广（2024）第01-04-01
02 | 颜色，至清则无“精”
正常精液呈乳白色或乳...、半流体状液体，如果太久没释放自己，则可显浅...。
如果呈白色或...清亮，则可能是无精症。如果呈鲜红、淡红、暗红并含有大量红细胞，则为血精。
一看到“血精”两个字，有些男同胞就吓得不得了，以为自己得了什么病。
其实不用太紧张，最常见的是以下两种原因：
性生活频率过高，导致精囊长期充血，静脉扩张引起出血；
长期没有释放，突然有了性生活，蓄积的精囊分泌物瞬间就排空了，压力突然没了，囊壁上毛细血管可能会破裂出血。
襄医广（2024）第01-04-01
这两种情况，只要先把性生活停一停，一到两周后就会恢复正常，不用太担心。
当然，血精也有可能是由疾病引起，比如功能性血精症、精囊炎和前列腺炎、精囊囊肿或扩张，还有肿瘤等其他罕见的因素。
若是这些情况，应及时停止性生活就医治疗。
03 | 黏稠度，如胶冻状
正常情况下排出的精液迅速凝成胶冻状，然后逐渐变化。
若新排出的精液呈米汤样，可能为先天性精囊缺如，或精囊液流出管道阻塞致精液稀薄。
黏稠度下降，也可见于精子密度太低或无精子症。
04 | 液化，15分钟内搞定
室温下，精液射出体外会在15分钟内完成液化，若超过60分钟，则为异常。
出现液化时间延长、不完全液化或不液化时，则要考虑精囊或前列腺炎症。
这种情况要及时去医院治疗，否则会导致精子在女性生殖道内的运动明显受阻，不能上行进入宫颈管、子宫腔及输卵管与卵子相遇，造成女方受孕困难。
免责声明：我院尊重原创，所有的文章、图片等资料的版权归版权所有人所有。主要目的是分享资讯，让大家获取更多的健康信息，如有侵犯您的权益或版权请及时联系我们，我们将第一时间进行更正、删除！
襄医广（2024）第01-04-01
