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本文首发自微信公众号：惠惠老大，中国健康问题的死磕侠！
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十面霾伏，可以戴口罩；
塑料污染，我们将无处可逃！
很多年轻人的一天是这样度过的：
早上怕迟到来个手抓饼或者煎饼果子
中午11点—11点半点个外卖，中午正好吃上
晚上到家了再点一份外卖
周末就更别提了，懒得动，不是在点外卖就是在点外卖的路上。
外卖包装也做得越来越花俏精致。
收拾的时候，几个塑料盒，几个塑料袋，还有一次性筷子，吸管，连同吃剩下的一起扔在小区楼下的垃圾桶里。
其实你可能觉得这一系列操作有什么问题，但是它确确实实存在着非常严重的问题
据新华社2017年报道，全国每天产生的外卖订单数达2000万单，按每单使用3个餐盒，每年使用的塑料餐盒数量更是高达219亿。
换句话说，按照这个消费方式，每周最少有4.5亿份外卖，飞驰在中国的大街小巷。
每天有6000万份外卖。一天至少产生6000万个一次性打包盒和6000万个塑料袋，以及6000万份一次性餐具的废弃。
一个塑料袋、一个塑料餐盒的平均使用时间15分钟，
虽然时间短暂，这些塑料大部分送往垃圾场填埋，或者被直接倒入河流，冲入大海。
最终变成微塑料，进入我们的食物链。
而每一个塑料的降解高达1000年。
一年吃下逾1.1万颗微塑料，微塑料怎样进入我们食物链!
地球上每一个角落都有塑料污染，无论是墨西哥湾，还是地中海，孟加拉湾。塑料污染遍及五大洋。
甚至在地球最深的地方、玛丽亚娜海沟都有塑料微粒.
迄今为止，人类已经生产了83亿吨塑料制品。
截至2015年，这些塑料制品共产生了约63亿吨的塑料垃圾。其中9%被回收，12%被焚烧，另外的79%被掩埋或是流入到自然环境中.
每年有800万吨塑料流入海洋，约有5兆2500亿件大小塑料垃圾在海上漂流，随着洋流渗入世界每个角落.如同隐藏在我们身边的慢性毒药，无孔不入，防不胜防.
如果按目前的生产和垃圾处理规模来计算，到2050年将会累积产生200亿吨的塑料垃圾。
研究报告《海洋中的塑胶》统计出全球至少有170种海洋生物会摄食塑胶碎片，包括旗鱼、黑鲔鱼、龙虾、淡菜等餐桌上常见的海鲜。
平均一份青菜有90颗塑料微粒，生蚝有50颗，如果按一周吃两份计算，人类一年就可能吃下超过1.1万颗塑料微粒。
鱼吃了什么、我们就吃了什么。
科研人员在8个国家16个海盐品牌验出了塑料微粒。在溶解的盐水中检查剩下的物质，共发现72颗微粒，其中30颗为塑料，17颗属于塑料颜料，4颗属于灰尘，其余21颗无法识别。
对全世界11种名牌畅销瓶装水所做的检测发现，几乎所有品牌瓶装水都含有塑料微粒。
这是由非盈利新闻机构Orb Media牵头对世界9个不同国家的250瓶瓶装水经过检测。发现每升瓶装水中平均含有10颗塑料微粒，每颗都比头发丝粗。
根据美国一家名叫Drmedia的新调查媒体机构去年所发布的一份报告称我们平常饮用的自来水中，含有肉眼看不见的塑料微粒。
据悉，该机构对全球各地14个国家的自来水进行了抽样检查，结果显示，平均83%的自来水样品中都含有塑料微粒。
研究确实表明，塑料正在通过海鲜、海盐、自来水、瓶装水等进入我们的食物链。
报告强调，塑料占海洋垃圾的 85%。非洲、亚洲和美洲许多的沿海地区和河流最常出现厚重的垃圾岛。因此，所有海洋生物一一从浮游生物，贝类，乌类，到海龟和哺乳动物一一都面临着中毒、行为障碍、饥饿和窒息的严重风险。
珊瑚、红树林和海草床也被塑料垃圾淹没，使它们无法获得氧气和光线。
微塑料的影响
用于净化水的水处理厂无法过滤掉微塑料。当时还没有 微塑料研究。此后经过多次研究，结果表明这些工厂根本没有捕获微塑料，因为它们本来就不是为处理微塑料而设计的。
人类接触微塑料的途径多种多样：摄入含有微塑料的食物和水、吸入空气中的颗粒以及皮肤接触。与微塑料相关的健康风险仍在调查中，但潜在问题包括氧化应激、神经毒性、生殖毒性、免疫和内分泌功能改变以及心脏病风险增加。
1.癌症：实验室研究证实，微塑料的化学作用与肺癌、肠癌、白血病和肝癌等多种癌症密切相关。
2. 生育问题：可能导致男性不孕，进而降低整体生育率。
3. 心血管疾病：增加心脏病和血管狭窄的风险。
4. 神经系统疾病：可能影响大脑功能，导致帕金森氏症、失智症和记忆丧失等脑部疾病。
5. 孕妇和胎儿健康：可能导致婴儿和胎儿体重减轻、胎盘缩小，并增加卵巢不孕、肠道问题和肝脏肿胀的风险。
外卖的其他恶劣影响
你以为的外卖的影响就仅于此吗？
许许多多的外卖餐馆没有餐厅，没有食客，只是在外卖平台注册。
这些外卖商家的面积基本上都只有几平米，环境脏乱差，苍蝇到处飞，老鼠满地跑..
为了尽可能拉低价格，让更多人来点，他们不会选择买当天的菜，而是会买一些别人不要的菜，甚至把昨天剩下的菜，掺进新做的饭菜里面。当然，为了让你们吃不出来，厨师会可以放很多油盐和辣椒，来掩饰饭菜的腐败。为了节省成本他们会用更次的油，调和油或者回收的地沟油！
全国外卖行业这种店比比皆是，用一位外卖老板的话来说：“外面的门面店租金有的一年要几十万，我们店面小、租金少，开店也不用什么审批。”
你以为连锁餐饮店会更好吗？每年报出来的行业丑闻数不胜数。其实都差不多。他们用的是元宝牌豆油，餐饮专用。20l价格在170元左右。转基因油。
你以为学校会更好吗？实际上更差。因为你现在都进不去学校，只能在外面等着。学校用变质的肉类，发臭的新闻不可胜数。外包的为了节省成本必然不可能用好油，都是劣质的转基因油和调和油。
目前的科学研究报告表明，转基因食品存在五大安全隐患，分别是：毒性问题、过敏反应问题、营养问题、对抗生素的耐药性、对环境的威胁。很多动物实验也证明转基因是致癌的！大家感兴趣可以看我的这篇文章。
对于转基因食品，绝大多数国家都是禁止的。我国的亚运会，奥运会，机关幼儿园都是明令禁止的，但是上面说无害，自己不吃。却到处贩卖给普通百姓吃！
你会发现，现在外卖的盒子越来越颜色丰富了，仔细一看盒子的材质的没有，比如现在很火，很快捷的自热米饭盒，你绕了一圈也没有标示，一问淘宝店主，它们也不知道。因为只有作恶的人才知道它的危害。
无论是pet，pe，ps，还是密胺餐具等遇到高温会释放出塑化剂或者双酚，致癌！密胺餐具还会迁移出里面的甲醛！
即便是pp5材质，回收的效率特别低！也应少用。
可现在呢？
居然连卖给食客的食物都不用自己做了，不用请厨师，不用维护后厨卫生，只需要一个预制菜，轻轻松松月销上千。
B站up主：大雷的食品科普日常 自热米饭
事实上，预制菜中的添加剂不少。
人造奶油，单双甘油脂肪酸酯致癌；
辣椒红，甜蜜素致癌；
脱氢乙酸钠肝肾损伤；
三聚磷酸钠，六偏磷酸钠几乎预制菜都有
磷是心血管疾病非常重要的风险因子，
当饮食磷量增多，
会刺激FGF-23荷尔蒙分泌,
会造成钙的恒定失调、血管钙化、
加重慢性肾脏病期程，有较高死亡率。
“宇宙中星球很多，但是地球只有一个。”
保护地球的责任，每个人都要承担起来。
你不能决定工厂不冒烟，
你不能决定汽车不上路，
你不能决定石油不开采。
但是，你可以决定改变生活习惯。
不再使用一次性塑料盒，不再点外卖！
以此减少白色污染对环境的破坏。
比如说，我们可以：
1. 自备篮筐或者纸质袋子
2. 随身携带304的不锈钢瓶
3. 自备高硼硅玻璃/陶瓷的餐盒和容器
4.拒绝使用不可降解的吸管或餐具
5. 尽量不使用各种塑料，包括pp5材质的
6. 尽量不点外卖
那些被你我扔掉的，
总有一天会进入你我的体内...
