N 海都记者 林宝珍 通讯员 伍世军
46岁的郭女士，家住福州一高档小区，小区内很安静，少有闲杂人员出入。但最近2个月来，一到深夜，她家门口楼道上的声控路灯，就反复自己亮了灭，一会儿又亮了灭。被邻居提醒的郭女士心里纳闷：明明没人路过，路灯为什么会亮呢？难道是坏了？还是有人恶作剧？郭女士留心观察了起来……
半夜观察，发现“秘密”
郭女士观察到，上半夜楼道上的灯很正常，到了夜深，大家都睡了以后……一阵如雷的鼾声响起，受声音控制的路灯，感应到了声音，于是自动亮了！
原来是自家老公打呼噜触发的！鼾声时有时无，灯就时亮时灭。一会儿，什么声音都没有了，这时，郭女士发现丈夫呼吸停止不出气，胸部努力起伏想吸气却又吸不进去，憋得脸发紫，大约1分钟后，一声鼾声响起，才恢复了呼吸。如此循环往复，郭夫人的心也随着一上一下，一整晚担心紧张，彻夜未眠！
过了几天，郭女士在微信上刷到一条新闻：某位知名人士经常在半夜里，因自己的打鼾声而惊醒，之后睡不着或频繁醒来，即使睡了7个小时，白天仍感到非常疲惫。最后他被医生诊断出患有中度睡眠窒息症（睡眠呼吸暂停综合征）。郭女士联想到自己老公也是类似症状，早上醒来口干、咳黄痰，白天疲乏、犯困打瞌睡，精力明显下降，还经常头痛。在郭女士的催促下，夫妻俩找到了福建省第二人民医院呼吸科王春娥主任就诊。
重度睡眠障碍
佩戴呼吸机仍胸闷乏力
经过一晚上多导睡眠监测，郭女士的丈夫被诊断为“重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（重度睡眠窒息症），夜间重度低氧血症”，同时被发现的还有高血压、肥胖、高脂血症。
根据个体情况，王春娥主任给郭女士的丈夫制定了治疗方案：减肥减脂，睡前不饮酒，睡觉时佩戴家用呼吸机，控制血压。
起初治疗并不顺利，虽然戴了呼吸机后鼾声没有了，加上服用降压药，血压也正常了，白天犯困嗜睡也好转了，但是郭女士的丈夫仍然感到身体沉重、乏力，胸闷，醒后口干，痰多，有时整夜戴着呼吸机也不舒服。
针对这样的情况，王主任进行了分析：饮食过于肥甘厚腻，加上先天遗传因素，以致形体肥胖，“肥人多痰湿”，痰湿阻遏气机，所以睡眠时会阻碍呼吸气体进出而出现鼾声和呼吸暂停、缺氧，缺氧又引起水液代谢紊乱加重肥胖。
“中医认为：‘湿性重浊、湿性趋下、湿易伤阳气’，所以老感到身体沉重，胸闷乏力。”王春娥主任说，虽然戴了呼吸机解决了打呼噜和缺氧，但痰湿、气虚的问题还存在，所以还会有身体沉重、胸闷乏力、口干痰多等症状。这就需要中医来处理。
中医药辅助，终于睡安稳了
王主任调整了治疗方案：
除了改变饮食结构和运动外，加服中药燥湿化痰、益气健脾；同时晚上睡觉前用配置好的药膏贴在穴位上，早上起床后拿掉；同意一周佩戴5天呼吸机，每晚至少5个小时。
1个多月后复诊时，郭女士的丈夫除了早上起床时稍感口干外，其他症状基本消失，血压控制在正常范围，呼吸机上显示的呼吸暂停次数也在正常范围，体重也减轻了11斤，他感觉整个人轻松多了。
科普时间
什么是睡眠呼吸暂停综合征？
睡眠窒息症就是睡眠呼吸暂停综合征（OSAS），是指在睡眠过程中气道受阻，呼吸暂停和低通气频繁发生的现象。睡眠呼吸暂停的时间越长、频次越高，大脑就越缺氧，所以会时不时把睡梦中的患者叫醒，出现睡睡醒醒的情况。
“睡眠窒息”有什么影响？
睡眠呼吸暂停长期存在，会导致血氧下降和二氧化碳上升，造成慢性间歇低氧、二氧化碳潴留，交感神经兴奋性增高，全身炎症反应以及氧化应激反应增强。
其临床表现就像郭女士的丈夫一样会出现夜间打鼾，睡眠质量下降，白天困倦，乏力，胸闷头痛，严重的还会出现白天嗜睡、记忆力下降、情绪改变等，可引发或加重心脑血管疾病及代谢紊乱，出现高血压、冠心病、2型糖尿病、中风等并发症，严重的睡眠呼吸暂停甚至可能造成夜间猝死。
哪些人群容易出现？
以下人群容易患睡眠呼吸暂停综合征：肥胖，年龄增加，男性，上气道解剖异常，有睡眠呼吸暂停综合征家族史，长期吸烟，长期大量饮酒和服用镇静、催眠和肌肉松弛类药物，甲状腺功能低下者。
有什么建议？
睡眠监测是确诊该病的重要检查手段。治疗首先应控制体重、戒烟酒，慎用镇静催眠药物及其他可能引起或加重呼吸暂停的药物，避免过度疲劳等；轻中度患者可按适应症选择鼻咽部手术或佩戴口腔矫正器治疗；重度患者可选择佩戴家用小型呼吸机。
另外，中医药治疗是另一种有效的方法，单独应用或配合呼吸机使用，可减少呼吸机佩戴时间，个别病...重控制良好甚至可以在一段时间后停用呼吸机。
专家介绍
王春娥
主任医师 博士研究生导师
福建中医药大学附属第二人民医院呼吸科科主任
福建省省级专业学位研究生导师团队带头人
中国民族医药学会热病分会副会长
福建中医药学会呼吸病分会副主委
福建中医药学会呼吸微创分会副主委
福建省医院协会呼吸病研究分会副主委
中国医师协会睡眠医学专家委员会委员
中华中医药学会肺病分会委员
中国医师协会中西医结合医师分会
第二届呼吸病学专业委员会委员
福建省医学会呼吸病分会委员
福建省康复医学会呼吸康复专业委员会常委
主要从事呼吸系统感染性疾病、呼吸危重症和睡眠呼吸障碍性疾病的诊治研究；擅长诊治鼾症，慢性咳嗽，哮喘，间质性肺疾病、肺纤维化，慢阻肺和急慢性呼吸衰竭。
门诊时间：
每周一 、周四、周五上午， 周三下午
