假象苦难愁不展
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“假象苦难愁不展”这句话出自作家余华，用来描述精神内耗的一种状态。意思是，在行动还未取得结果之前，人们就已经在脑海中虚构出各种可能的苦难和挫折，并因此感到忧愁和困扰。这实际上是过度焦虑和消极预期的一种表现，会消耗大量的心理能量，导致心理疲惫。
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