体脂率计算器在线计算(06/19更新)

体脂率计算器在线计算

 最佳答案：

      在线体脂率计算器

      1. 输入信息：身高（cm）、体重（kg）、年龄（周岁）、性别（男/女）。

      2. 计算体脂率：系统自动根据公式进行运算，快速得出您的体脂率百分比。

      3. 查看结果：结果页面会显示您的体脂率，并附有参考健康范围，帮助您判断是否健康。

      体脂率正常范围

      - 成年男性：15%～18%。

      - 成年女性：20%～25%。

      注意事项

      - 体脂率计算器采用基于BMI的标准体脂率计算公式，能提供准确的参考数据，但由于个体差异，结果仅供参考，建议配合专业体检综合评估。

      - 若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。

      - 运动员的体脂率可随运动项目而定，一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%—25%。

      通过在线体脂率计算器，您可以方便快捷地了解自己的身体脂肪含量，从而更好地管理自己的健康。