人所有的唯唯诺诺、自卑、胆怯以及焦虑，甚至于自我否定，都源于自己看不起自己，对自己缺乏了解，对自己缺乏信心，对自己缺乏尊重，对自己缺乏支持，心里总是底气不足。
当一个人对自己的判断力和能力存有怀疑时，往往会选择听从别人的意见以规避风险，这样的行为会让自己显得软弱无能和没有主见没有魄力，从而降低了在别人心中的地位，损害了自己的形象和威望。
有时候，人总是把别人想得太强大太厉害，总觉得自己不如别人，总觉得自己在别人面前底气不足，压根就没有勇气跟别人相处，或者说有了困难不敢求助于别人，连口也不敢开，自己就把自己拒之门外了。
在人与人之间交往中，唯唯诺诺的人因为怀疑自己的的能力，害怕自己的想法不被认可或担心被嘲笑，不敢发表自己的观点，久而久之不仅失去了表达自己的勇气，更是陷入一种自我否定的恶性循环。有的人，是过度取悦心理，对别人过分友善甚至过度讨好，结果，没有了自我，还可能失去了底线和原则。
人一辈子，要活得有骨气有志气，相信自己。无论什么时候，都要坚持原则和立场，学会在适当的时候表达自己的观点和需求，委婉地拒绝不合理的要求，而不是一味迎合，适当的拒绝不仅有助于保护自己的利益，还能让别人更加尊重自己。
其实，每个人都有自己的优势每个人都有自己的优点，人各有长，别人有别人的厉害之处，但是自己也有自己比别人厉害的地方，要相信自己，要对自己有清醒的认识，明白自己的长处，要给自己心里打足底气，别怕任何困难，相信自己是最棒的，相信自己行一定能行。学会为自己鼓劲为自己加油为自己壮胆，自己内心强大了，一切便会在你眼里变成小儿科变成纸老虎。不需要永远仰视别人，也根本不敢总是觉得自己一无是处。做一个有自信有尊严有智慧的人，即使自己真的一无所有真的不如别人，也要昂起头挺起腰，堂堂正正做人。
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