丈夫长期吸烟，27 岁妻子确诊肺癌！这东西比砒霜还毒！
最近，一则令人痛心疾首的新闻，像一记重锤狠狠砸在无数人的心头上：郑州一位年仅 27 岁的女子，竟然因丈夫长期吸烟确诊肺癌！从恋爱到步入婚姻殿堂，这七八年的时光里，丈夫每天雷打不动地抽上两三包烟，而且不分场合，客厅、卧室，甚至就连小小的卫生间，都成了烟雾缭绕的 “战场”。女子日复一日、年复一年地被迫 “享受” 着二手烟，最终，无情的病魔还是缠上了她。
医生明确指出，二手烟就是导致女子患病的重要诱因！说到二手烟，宝子们可千万别掉以轻心！它里面含有足足 7000 多种化学物质，其中 250 多种有毒，69 种更是被实锤的致癌物！这危害程度，可比一手烟还要大得多！想象一下，吸二手烟的人，得吸入2 倍的尼古丁、3 倍的焦油，还有高达 50 倍的强烈致癌物！这些有害物质一旦进入...，就像一群疯狂的 “破坏分子”，会对多个器官发起猛烈攻击。呼吸道首当其冲，气管和支气管黏膜在长期刺激下，会变得脆弱不堪，引发咳嗽、气喘等症状；肺部更是深受其害，肺泡功能被严重破坏，气体交换受阻，长此以往，患病风险呈直线上升。
美国卫生总监办公室发布的报告显示，不吸烟却暴露于二手烟环境的人群，因肺癌死亡的风险较无暴露者增加20%-30%！这意味着每 10 个长期吸二手烟的人中，就可能有 2 - 3 人因肺癌离世，数据触目惊心！
除了二手烟，还有个藏得极深的 “隐形杀手” 常常被大家忽略，那就是三手烟♀️！三手烟指的是吸烟后残留在物体表面和沉积颗粒中的化学物质。家里的衣服、墙壁、地毯、家具，甚至是头发和皮肤上，都可能成为它们的 “藏身之处”。而且不同材质对烟雾残留的吸附能力大不相同，棉质的衣物容易吸附异味，而光滑的瓷砖表面相对少一些，但即便如此，这些残留可能几个星期都去不掉，悄无声息地持续危害着家人的健康。曾有研究发现，婴儿在接触有三手烟残留的物品后，有害物质会通过皮肤接触、呼吸等方式进入体内，对尚在发育的身体造成难以预估的伤害。更可怕的是，三手烟中的尼古丁与空气中的亚硝酸反应，还会生成一种强力致癌物 —— 亚硝胺，简直防不胜防！
这样的悲剧案例，在现实生活中真的不是个例。之前，河南有位女士，她的丈夫烟龄长达十几年，长期抽烟导致几年前丈夫就查出了肺鳞癌。而她自己，因为在同一个屋檐下长期吸二手烟、三手烟，如今也不幸患上了肺癌。还有浙江台州的一对老夫妻，丈夫 30 多年来每天至少抽 2 包烟，家里烟雾弥漫，结果夫妻二人时隔不到一个月，先后被确诊肺癌。湖北武汉那对老夫妻的遭遇同样令人唏嘘，丈夫烟瘾极大，妻子长期被动吸二手烟，最终也没能逃过肺癌的 “魔爪”。
其实啊，肺癌的发生，和吸烟、二手烟以及生活环境都有着千丝万缕的联系。如果家里有人抽烟，其他成员长期暴露在这样的环境下，患肺癌的几率会大幅上升，比生活在无烟环境中的人高出好几倍！除此之外，厨房油烟也是不容忽视的 “健康大敌”，高温炒菜产生的油烟中含有多种有害物质；房屋装修产生的甲醛等有害物质，同样会增加患癌风险；甚至家庭氛围不和谐、长期生活压力大，也都可能成为诱发癌症的 “帮凶”。
为了自己和家人的健康，抽烟的朋友们，真的该把戒烟提上日程了！别再让家人的健康，为自己的烟瘾买单！戒烟说难也难，说不难也有方法。比如可以试试逐渐减少每天的吸烟量，从两三包减到一包，再慢慢减少；也可以用口香糖、坚果等零食替代香烟，缓解烟瘾；还能多培养一些兴趣爱好，转移注意力，让自己不再总想着抽烟。不抽烟的朋友，也要尽量远离二手烟环境，如果身边有人抽烟，一定要勇敢说 “不”！平时还要多关注自己的健康状况，定期体检，做到早发现、早预防、早治疗。
希望大家都能把健康放在首位，别让这样的悲剧再次上演！为了家人，为了自己，从现在开始，行动起来吧！
