—— 关于虚假人缘
用伪装撑起人缘
却弄丢了真实自己
心理学研究发现,75%的人对自己的人际吸引力存在误判,你以为的“好人缘”,可能只是社交假象。
这种“虚假繁荣”的背后,藏着现代人最隐秘的孤独
——表面热闹,内心荒芜。
从心理学角度看,造成这种状况的原因有很多。
过度迎合他人
有些人在社交中,为了获得他人认可,总是习惯性地迁就、附和。
时间长了,大家固然觉得TA好相处,但也不会深入了解TA。
缺乏情绪深度交流
有些人在与人交往时,只停留在生活琐事、娱乐八卦等浅层次话题上,与他人的关系就像漂浮在水面的浮萍,无法扎根。
社交边界模糊
部分人不懂得拒绝他人,对谁都有求必应。
别人也因为TA的轻易答应,不珍惜TA的付出,难以建立起真正深厚的情感联系。
那么,怎样才能打破这种困境呢?
在合适的场合勇敢表达自己的观点和想法,让他人了解真实的你,才能吸引到真正志同道合的人。
主动开启深度对话,分享自己的情绪和内心世界,也鼓励对方表达,这样能增进彼此的理解和信任。
明确社交边界,对于不合理的请求,要学会温和而坚定地拒绝,尊重自己的感受。
这样才能赢得他人的尊重,建立健康的人际关系。
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