自由写作者
张颢
第243期
“活得人间清醒”是中年人的高配
01.人生百年，50岁是中点。从简单到复杂，是前半程的阅历；从复杂到简单，是后半生的修行。
02.人到中年，经常活得像三明治，在照顾父母与帮衬子女之间挤成馅，所以多花点时间对自己好一点。
03.不和别人比消费、比子女、比后台，要比就比健康、比快乐，拥有健康和快乐就已经赢了很多人。
04.降低对孩子的期望值，自己是过来人，你很清楚“过来”这一趟真的很不容易。
05.接纳自己的平凡，也接纳孩子的平凡，人生本无意义，活着就是胜利。
06.不要指点任何人的人生，不要随便说教别人，包括自己的孩子，孩子的人生你并不懂。
07.如果退休，安静地离开。退休后不麻烦单位，不打扰同事，断舍离是最好的体面。
08.降低物欲，不是买不起，而是不需要，生活越简单，心态越稳定。
09.经常清点家里的东西，能扔掉的就扔掉，扔掉之后就不要再买了，除非必需品。
10.假如身边有人离世，不要太伤感；假如有些关系突然中断，不要耿耿于怀。
11.远离异性，若无必要，不用联系。
12.不想往来的关系就不要勉强了，面子是给别人看的，内心的感受只有自己知道。
13.年轻的时候可以做不切实际的梦，人到中年“活得人间清醒”才是高配。
14.培养2、3个适合独处的兴趣爱好，读书、养花、画画，安静的生活环境更适合滋养身心。
15.每天都要读书，各种类型的书都读一读，以免自己年老之后固执又愚蠢。
16.学会思考，对自己有一个清醒的认知，不自知的人总会做些可笑的事情。
17.坚持自己照顾自己，不到万不得已不求助于人，哪怕是自己的孩子。
18.养成一些良好的生活习惯，比如，晨起空腹喝1杯温水，晚上不熬夜，不在人多的地方扎堆。
19.出门之前停10秒，检查是否带上了钥匙、手机和纸巾。
20.如果出门旅游，一定要做好攻略，一定要选择合适的旅伴，不要冲动说走就走。
21.不管退休金多或者少，都要有一颗奋斗的心，做一些有金钱收益的事情，哪怕赚得很少。
22.不管手上有多少积蓄，都要继续坚持储蓄，不要相信“及时行乐”的鬼话。
23.当别人告诉你赚大钱的机会时，离他远一点，谁都知道“闷声发大财”的道理。
24.不要把节日看得很特殊，节日和普通的日子没什么区别，专注每一天，过好每一天。
25.不要伤春悲秋，花开叶落本无喜悲，你的情绪纯属自作多情，学会顺其自然，从容平淡。
26.昨天越来越多，明天越来越少，重视自己的感受，其它都不重要。
