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日常生活中，很多人都听说过“染发致癌”“直发致癌”的说法，但很少有人知道“染发和拉直头发同样伤肾”。
事实上，近年来出现了多个因染发/直发后出现肾损伤的案例。甚至有医生建议把染发剂/直发膏列入“黑名单”，尤其肾不好的人少碰！
AI生图
染发后，她的肌酐暴涨至306！
很多人都知道肌酐是反映肾功能的重要指标，肌酐升高往往意味着肾脏出现了损伤。2021年《英国医学期刊-病例报告》刊发了一则病例研究显示：这是一位18岁的女孩，她是一位肾病患者（GBM抗肾小球基底膜病），经过医生治疗后肾病得到了缓解。她的肌酐从212降到了133。然而才出院没2周，她的肾病却迅速复发，血肌酐一下子又暴涨至306。①
研究截图
最终医生梳理了一下她的病情经过发现，这个女性在第一次出院后就去染过一个红头发，正是因为这次染发引起了她的肾病复发。最终，这位女孩接受了14次血浆置换后病情才得到缓解，肾功能完全恢复。
两年3次急性肾损伤，
竟是直发导致的
不仅仅是肾不好的人，即使健康的正常人也会在直发出现肾损伤。2024年，《新英格兰医学杂志》上刊发了一个病例研究：这是一位26岁的身体健康女孩，她在2020年6月、2021年4月和2022年7月，两年时间3次出现因呕吐、腹泻、发热和背痛等就医，都被医生诊断为急性肾损伤。②
研究截图
神奇的是，每一次病发后，她的肾功能会迅速好转。医生研究团队不断复盘病史，最终找到原因，这位女孩一次出现急性肾损伤的当天，都去过同一家理发店，做头发拉直！
女孩三次肌酐升高的时间点，研究截图
这位女孩表示，拉直发时她的头部有烧灼感。而当日就医的记录显示，她的血浆肌酐水平飙升。该研究的医生表示，“我们建议这类产品退市。”
染发剂分类，健康时报制图
频繁染发/直发，危害确实不小
1.患癌风险增加
2019年发表在《国际癌症杂志》上的一项研究发现，使用永久性染发剂的女性，比不使用这些产品的女性患乳腺癌的风险更高！研究人员获取了5万多名35-74岁女性的信息，对他们平均追踪随访8年多。他们发现在参加研究之前的12个月内，定期使用永久性染发剂的女性患乳腺癌的风险增加9%。③
2022年《美国国家癌症研究所杂志》上发表的一项研究发现，直发产品使用与子宫癌发病风险增加有关。在过去12个月内使用过直发产品的女性，相较未使用者，其子宫癌的调整后风险升高80%。而频繁使用（每年>4次）直发产品的女性，患子宫癌的风险是不使用这些产品的女性2.5倍以上。④
2.导致肝脏损伤
2022年，杭州市第一人民医院感染科曾收过一位不明原因肝功能异常入院的老年女士，她存在长年、频繁染发的习惯，最终确诊为染发剂相关的药物性肝损伤。医生推测罪魁祸首是染发。永久性染发是最常用的染发方式，这些化学反应的化合物会对身体产生危害”。⑤
3.反而导致脱发
浙江省嘉兴市第一医院皮肤科主治医师李莹洁2023年在该院微信公众号刊文介绍，长期频繁染发会刺激头皮和毛囊，部分患者毛囊受损，头发变细，增加脱发；而且，染发时会破坏毛发原有的蛋白质，导致头发干枯毛糙。⑥
4.增加过敏风险
过敏风险增加有些人染发后会出现头皮发红、瘙痒、脱屑等较轻的症状，或者头皮和面部水肿、水疱等更为严重的过敏反应症状，发生时间在几小时到数日不等。
金鹏 摄
这5类人真的不要染发/直发
1.染发剂过敏者：染发剂中的任何一种成分都可能诱发过敏。
2.头皮有破损者：如患有湿疹、疖肿、溃疡等皮肤破损或皮肤病的人，染发剂的有毒有害物质更易被吸收至体内。
3.年老体弱、肝肾功能不全的人：这类人抵抗力弱，并且老年人白发较多，需要大面积，甚至全头染黑，更容易发生毒性反应。
4.妊娠、哺乳女性：妊娠期女性机体敏感，染发更容易过敏。
5.有癌症家族史的人：这类人比一般人更易患上肿瘤，应尽可能少染发。⑦
降低染发/直发危害，
每年千万别超过这个数
北京大学肿瘤医院淋巴肿瘤内科主任医师刘卫平曾在人民日报刊文表示，目前市场上还没有完全无害的染发剂，所以最好注意染发的频率和方法，一般每年染发不要超过2-3次。⑧
此外，对于染发/直发需求的人，染发/直发前一定要做好这几点，降低危害：
1.染发、直发前2-3天不要洗头，头皮分泌的油脂可以起到一定保护；
2.染发前在头皮上擦点凡士林等，可以起到保护的作用，避免头皮沾染；
3.每次染发前最好做个过敏试验，染发过敏的人很多，而且过敏很严重；
4.严格按照染发剂相关的使用说明，不要让染料在头上停留太长时间；
5.如果自己染发，使用染发剂时戴手套，使用后用水彻底冲洗头皮；
6. 头面部皮肤有损伤、皮炎期间内，以及免疫力低下的人最好不要染发。
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文章
本文综合自：
①Relapse of treated anti-GBM disease following hair dye use. BMJ Case Rep. 2021; 14(4): e240543. doi: 10.1136/bcr-2020-240543
②Kidney Injury and Hair-Straightening Products Containing Glyoxylic Acid. N Engl J Med. 2024;390:1147-1149. DOI:10.1056/NEJMc2400528
③Eberle C E , Sandler D P , Taylor K W ,et al. Hair dye and chemical straightener use and breast cancer risk in a largeUS population of black and white women[J]. International Journal of Cancer,2019, 147(2).
④Use of Straighteners and Other Hair Products and Incident Uterine Cancer. J Natl Cancer Inst. 2022 Dec 8;114(12):1636-1645.
⑤2022-08-12 杭州市一医院《一女子每月染发2次，“染出”药物性肝炎！医生说：这种损伤不易察觉》
⑥2023-02-15嘉兴市第一医院《身边事丨经常“染发”会致癌？四招教你降低染发风险》
⑦2024-01-29 安安科普《染发，变色的关键还得看它》
⑧2016-07-08人民日报《健康之道?淋巴癌杂谈：染发可能诱发淋巴瘤 每年染发不要超过两到三次》
编辑：鲁 洋
