发热是新冠病毒感染的常见症状，除了用退烧药，还可以用哪些方式降温呢？
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怎样应对体温38℃左右的轻症发热
对于轻症的发热，体温在38度左右的可以暂时不用退烧药物，可通过以下方法起到降温的效果：
少量多次的喝水
多喝温开水会促进身体排汗，体内的热量会随着汗液排出体外，也能起到缓慢退烧的作用。
冷湿敷降温
冷湿敷一般用于发热体温不是特别高的患者，比如：将毛巾放入普通的冷水或冰水中浸湿，拧成半干，敷在患者的前额、颈部、腋窝及腹股沟等大血管的部位，有助于身体快速散热。
怎样应对体温38.5℃以上的持续高热
对于体温38.5℃以上持续高热患者，在服用退烧药的基础上，可以选择以下方式：
冰袋降温
将冰袋外面套一个保鲜袋，再裹一层毛巾，防止冻伤，然后防置在患者的前额、腋下部位吸收热量。
温水擦浴
温水擦浴通过蒸汽和传导的作用，促进机体散热，调节室温在21-24度左右，一般用34-36度的温水将毛巾浸湿，用浸湿的毛巾按顺序进行全身擦洗，边擦拭边按摩，促进身体散热。
怎样应对老年患者的发热症状
针对老年患者：如果发现体温比基础体温升高1度，就要积极干预，首选物理降温，包括温水擦身、艾草泡脚、冰袋使用。
对老年患者不建议酒精擦浴（酒精通过皮肤吸收，会诱发一些其他问题：毛细血管出血等）。
还有一点，对老年发热患者的饮水问题要特别关注，老年人合并发热很容易造成脱水。
对进食有障碍的老年人建议静脉补液治疗；对心肾功能不全的老年患者，饮水要适量，注意出入平衡。
加强房间开窗通风，可以使用加湿器，加强营养的摄入，多吃蛋白质，特别是鸡蛋和瘦肉。
怎样应对儿童患者的发热症状
针对儿童患者：如既往有高热惊厥病史的，建议38度以上就开始服降温药物。同时可采取物理降温的措施，如冷毛巾敷额头，冰冰贴，多喝温开水，多食新鲜的蔬菜水果，注意保暖，避免受凉。
如果身上汗多要及时用干毛巾擦干，因为排汗时全身皮肤毛孔扩张，容易再次受到病毒感染。
温馨提醒：有发热症状的患者，若在尝试物理降温和自行用药后仍有就诊需求，可佩戴口罩至浙大二院解放路院区或滨江院区的发热门诊就诊。发热门诊24小时开放。患者就诊前，建议梳理好基础疾病及合并用药、近期检查检验结果；准备医保电子凭证/市民卡/医保卡/身份证，便于医生快速精准诊疗。
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审核 |护理部宋剑平、方序
责编 |来鑫萍
