了解中药的朋友
会发现一味中药
绝对是个老熟人
它就是甘草
有着“十方九草”之说
好处多多的甘草也有副作用
秋冬季节，气候干燥，容易出现咳嗽痰多的情况，甘草是一味很好的治疗咳嗽、咳痰的中药。因此常常有人自行购买甘草作为中药茶饮。
甘草也不是万能饮片，长期超剂量服用不仅无益，反而有害。
甘草中含有甘草酸激素，长期大量服用会阻碍体内钠的排泄，使钾从尿液中排出，不正常的保钠排钾会造成血压升高和低血钾，甚至造成假性醇固酮增多症，同时，钾的流失会导致身体保水，造成水肿。研究显示，连续2周每日摄取甘草40g以上，可能会出现水肿、虚弱、肌肉无力、慢性疲劳、高血压、低血钾、心律不齐等副作用。严重的话，可能会带来潜在的依赖性和成瘾性。
药性平和的甘草
并不是人人适合
甘草并不是人人都适合！
中医认为湿盛胀满者不宜使用，水肿或高血压等患基础病也不建议自行使用甘草。此外，甘草中含有一定的甘草次酸，具有类似雌激素样作用，可能会影响胎儿的发育，过量使用可能会引发大出血或早产，因而也不建议孕妇及哺乳期妇女自行使用。
专家提醒
根据药物安全性研究，建议甘草每日摄取量不超过5g，甘草提取物每日摄取量不超过3g。医生建议，如甘草泡水作为茶饮，则不宜连续食用超过1周时间。
正在使用阿司匹林、胰岛素等血管紧张素抑制剂或利尿药物时，应避免使用甘草。
同时，根据中药配伍禁忌，甘草不宜与海藻、甘遂、大戟、芫花同时使用，在使用时应注意。
中药茶饮不同于中药，药食两用中药也不宜随意泡茶饮。随意抓取一把泡入水中极不可取。购买、服用中药茶饮宜在专业医生的指导下进行，尤其患有高血压、糖尿病等基础性疾病的人群更应该注意。服用甘草茶饮切勿盲目跟风。
-End-
图片来源：腾讯视频客户端、网络
供稿：江阴市卫生健康事业发展中心
审核：杨荣
发布：陈怡霏
