在中国古代，有几个最有名的宠妃：
夏桀的妺喜，周幽王的褒姒，咸丰的兰贵人（慈禧），还有唐玄宗的杨玉环。当然，其中最有名的当属于杨贵妃了，她深受唐玄宗的宠爱，玄宗为了她几乎是夜夜笙歌，无心朝政。
众所周知，杨玉环是中国古代四大美女之一。
因为他的倾国美貌和风姿，令唐玄宗不惜做出了一个与唐太宗同样的决定——娶了自己儿子的媳妇为妻子。
当时的唐玄宗可以说是雄姿英发，开创了“开元盛世”，不光是农业、手工业、商业、政治、文化都得到了极大的发展，唐朝的疆域也扩张到了巅峰，东至大海，西达咸海，北到贝加尔湖，南抵南海，就是当时最强大的国家。
然而权力是男人的毒药，玄宗整整活了78年，在位44年。在人生末尾的17年间，自杨贵妃的堂兄杨国忠上位以后，唐国的朝堂那是乌烟瘴气，国运直线下滑，直接引发了安史之乱。
在朝中小人的配合下，唐玄宗先是斩了顶级神将“高仙芝”“封常清”“王忠嗣”，后又化身成为“微操大师”，命令哥舒翰强行出战，一举葬送19.2万精锐唐军。
天宝十五载（756年）六月十四日，杨贵妃随唐玄宗流亡蜀中，途经马嵬驿时，禁军哗变，杨贵妃被赐白绫一条，缢死在佛堂的梨树下，时年三十八岁，此时的唐玄宗也被儿子直接逼成了“太上皇”。
当时的唐玄宗日夜独宠杨玉环11年，杨贵妃竟然没有诞下一子，究竟是什么原因呢？
关于杨贵妃为什么没有生出孩子，其实她和玄宗身上都有隐患。
先说唐玄宗的情况，将杨贵妃纳入后宫时，他老人家已经61岁了，中医经典《黄帝内经》是这么形容：“男子八八，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极，则齿发去。”
按这一理论，男子六十四岁左右，身体的生殖机能便会大幅衰退，生殖之精减少，生育能力接近了枯竭的状态，就很难生出孩子了。
再说杨贵妃的情况。
在开元二十三年时，16岁的杨玉环先成了唐玄宗第18个儿子寿王李瑁的王妃，两人当时皆青春年少，共同度过了一段美妙的时光，在这段期间，杨玉环也没有生出儿子。
直到5年后，唐玄宗最宠爱的妃子死了，悲痛欲绝。朝中有个叫高力士的点子王给他推荐了惊人美貌的美女杨玉环，说皇帝看了一定会喜欢的，唯一不好的就是她儿媳妇的身份
唐玄宗将杨玉环召入宫中，瞬间整个魂都被有着天生媚骨的杨玉环吸走了，以给母亲昭成太后追福的名义，令杨玉环出家为女道士，道号太真，这时她与李瑁的夫妻关系就自动解除了。
之后杨玉环就被册封为唐玄宗的贵妃，开启了另一段截然不同的宫廷生涯。
寿王虽然不爽，但他很快迎娶了新的王妃，两人共育5个儿子2个女儿。由此可见，寿王的生育能力是没有问题的。
那么问题很可能就出在了杨玉环身上，当时的杨玉环正处于女性的黄金时期，因此极大可能患有不孕症。
1.身体寒凉。
当代女生不孕，绝大多数原因是下焦寒凉，根源就是现代人常吃的水果和冷饮。不管是男人女人，小腹摸起来温热是健康的表现，那么如果摸起来寒湿一片，可以练无极太极站桩提升下焦阳气、旺盛气血。
杨玉环以美妙的舞姿闻名，而当时很多舞蹈是从西域传过来的，往往是光着脚表演。而脚上由于大量的经络和肾经要穴，地面的寒凉可以轻松长驱直入，侵袭肾系统。
2.饮食油腻。
宫廷的饮食丰富而细致，但可能存在过度油腻、甜腻或辛辣等问题。过于肥甘厚味的食物容易导致体内痰湿积聚，中医认为痰湿阻滞可能会影响气血的正常运行，从而不利于受孕。
3.作息不规律。
宫廷生活多有夜宴、歌舞等活动，作息时间可能不规律。长期的作息紊乱会影响...的生物钟，从中医角度看，会导致气血失调，影响女子胞宫功能，使受孕变得困难。
4.宫廷斗争压力。
宫廷中妃嫔、宫女之间存在着复杂的人际关系和激烈的争宠斗争。杨玉环身处其中，即使备受宠爱，也难免会有担忧、焦虑、恐惧等情绪。
长期的精神压力会导致肝气郁结，而中医认为肝主疏泄，肝气不畅会影响气血的流通和脏腑的功能协调，进而影响受孕。
以上问题，都可能是引起杨玉环不孕的根源，至于唐玄宗那边，在古代帝王平均寿命不过40岁的时代，他活到了那个岁数，生不了孩子也很正常。
那么《黄帝内径》还有一段话很重要：
“帝曰：夫道者年皆百数，能有子乎。
岐伯曰：夫道者能却老而全形，身年虽寿，能生子也。”
意思就是黄帝问：“修习养生之道有成的人活到了100岁，还能生孩子吗？”
天师歧伯就回复了：“这种境界的人虽然年龄大，但身体依然如壮年，可以生孩子。”
天有三宝日月星，人有三宝神气精。
精是组成生命的基础物质，是髓、精液的生发之源。水有源木有本，有精才有气，才有神，无精就打采，所以叫精力、精神、精气。
医家有“肾主骨生髓，通于脑”的说法，肾精充足的人头脑清明，可以还精补脑。
所以在中国传统养生之道里，充盈人的精气神能量非常重要。
人始生，先成精，精能量主宰...的整个生长、发育、生殖、衰老的整个过程。人的衰老就是“精能量”逐渐消失殆尽的结果。
那么怎样使自己的“精库”饱满呢？
想要充实亏损的精元，提升精子质量，根本就在于对身体能量的全面强化，比如练习无极太极的站桩精髓班与养生中级课程，借此强化下焦的能量，使脏腑的元气得以充盈，清除体内积聚的毒素，拓展脏腑能量的储备空间，从而使人的精力与气力都更为充沛旺盛，最终达成整个人由内至外的全新蜕变！
同时生活中重视节流。
节欲，不贪凉，不做过多的体力劳动和体育生活，节省肾精。
保持心情愉悦，不要令肝气郁遏，不过度饮酒，节省“肝精”。
常怀心悦，不过度思考，不熬夜，节省“心精”。
节制饮食，减少对湿热、寒凉之物的摄入，节省“胃精”
如此一来，在肾能量愈发充盈的当下，就能从“死精、精少”逆转为“元精充盈”，关键时刻一发命中，不为也非不行也！
