一、“有一个夜晚我烧毁了所有的记忆，从此我的梦就透明了。有一个早晨我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。”
大约是因为回忆太美，我们总是喜欢沉溺于昨天。为过去路过的某人，经历的某事遗憾或喟叹。
比如某女星，本来争议颇多，却在她意外离世后，众网友开始不断回忆她曾经的美，曾经的好，仿佛那些争议从未出现过。
就像祥林嫂，在失去孩子后，不断重复着“我单知道山里有狼的”，她沉溺在对孩子的遗憾和对自己的评判中，不肯抬头望望头上新生的太阳。
安妮宝贝在她的爱情故事里曾塑造过一个人物，他在一个人的孤独中总是感冒，总是不好，只为怀念自己的爱人，没有人可以进入他的生活。
他们把自己封印在过去，即便过去有不够好的成分，也在岁月里淡去，只剩下纯粹的美好供他们回忆。
人类的基因镌刻了太多记忆的痕迹，让我们得以沿着先辈的足迹走到这里，却也注定了我们要背负过去的记忆。
这是财富，亦是包袱。
很多人就是因为太把过去当回事儿，所以包袱很重，反而无法让自己清爽地活在当下。他们不断回忆过去的自己是怎么的，不愿背弃过去的自己；不断想过去的生活是怎么的，不愿远离过去的习惯。
但时光啊，如流水，它不断向前，不问归期。
若你无法轻盈地上路，便会被丢弃在某个拐弯的角落里。
唯有放下回忆，活在当下，过去的遗憾才会在当下圆满。
二、“纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。”
如果此刻你在伤心，不要沉溺在伤心里，提醒自己，不要忧愁，令你伤心的事已经从你身边溜走，不要在它之上过多停留。
回到当下，对生活微笑，因为你不知道谁会爱上你的笑容。
《解惑》一书里说，人可能不是因高兴而微笑，而是因微笑而高兴。
起初觉得不大可能，仔细想想又不无道理。
当你的肌肉皱起，做出微笑的动作，便是给当下无波的情绪注入了一个“我”的因子--“我要开心”，这个因子便在当下发酵，进而影响你的情绪。
在任何注定的发生面前，都有一个不确定因子，那就是“我”。只要加入“我”的因子，任何叙事都可以有一个转折。
所以，接纳任何的发生，但不要忘了，还有一个“我”。
“我”决定怎么面对它们。豁达还是计较，开心还是愤怒，都取决于“我”。
在任何阵仗面前，都不要忘记了“我”，保持这样的主体性和觉知。
伤心时，告诉自己，是“我”在允许自己伤心，这是否是我真实的自由意志？如果不是，不如让自己咧开嘴角，笑一笑；如果是，提醒自己让你伤心的早已过去，不要沉溺在过去，错过当下的机遇，某个人也许正注视着你，等待你绽放最美的笑容。
罗翔老师说，钱没了可以再挣，工作没了可以再找，朋友没了可以再交，爱情没了可以再去找，你生来就一无所有，何惧从头再来。
当你能对自己大声说出：我不要了！此刻，天地都是你的。
当你不害怕失去，得到便会稳稳落在你手里。
如果失去都不能让你伤心，还有什么让你伤心呢？
提醒自己，在生命的任何时候，都可能有人爱上你的笑容。不要为上一秒伤神，保持微笑，好运就在这一秒。
