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秋冬季节，
在感冒人群中，
约有15%-20%的人愈后一至两个月
咳嗽、鼻塞仍然不止，
人们都以为是反复感冒，
其实是患上了鼻咽炎。
什么是鼻咽炎
鼻咽炎即鼻咽部黏膜、黏膜下和淋巴组织的炎症，分为急性鼻咽炎和慢性鼻咽炎。
急性鼻咽炎一般为感冒的先兆，初起为弱病毒侵袭鼻腔，继而为咽腔内组织感染。
慢性鼻咽炎多为上呼吸道感染后的结果，由鼻腔、鼻窦、咽喉部的感染所致。
鼻咽炎的症状
鼻咽炎病人鼻咽干燥不适，有黏稠分泌物不易咳出，故咳嗽频繁，常伴有恶心，严重者有声嘶、咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等局部或全身症状。鼻咽部检查见黏膜慢性充血、增生、肥厚，覆以分泌物或干痂。
空气不佳是隐患
室内温度太高，空气干燥，肺部呼吸有灰尘感，细菌刺激鼻腔、喉部引发;房间内落尘和霉菌滋生;家中长期有人吸烟以及处在二手烟或污浊的空气中;室内有过度刺激的味道，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等;家中饲养宠物如猫、狗、鸟、兔、鼠等。
口鼻遇冷是引子
秋冬季节鼻咽炎高发，尤其与口鼻、身体不注意保暖有关。如冷天早晨出门或骑车不带口罩，使口鼻受干冷空气的刺激后，就会诱发鼻咽炎。
专家指出，种种不良的生活小节，往往酿成大病。想要有效预防鼻咽炎，应尽量避免及减少以上这些致病因子。
预防保健方法
多饮水，适当休息，注意室内空气流动，锻炼身体，增强防御能力，忌辛辣刺激食物。慢性鼻咽炎患者应定期随访，进行纤维鼻咽镜检查，便于早期发现鼻咽癌等疾病。
平时还要注意不要过度疲劳或熬夜，尽量保证睡眠充足。避免进食生冷食品，多吃新鲜的食物或含蛋白质含量高的食物。
耳鼻喉医生指出，急性鼻咽炎起病急，针对病症要及时进行治疗，以防止向慢性转化，从而减少或消除鼻咽炎带来的不适。
