早上洗头到底好不好
最佳答案：
早上洗头好不好，需要综合考虑个...质、生活习惯和气候条件等因素。
2. 受凉风险：早晨气温通常较低，洗头后头发干燥得较慢，湿发容易使人受凉，增加感冒的风险。对于有脑血管病史的人来说，早上洗头可能诱发脑血管意外[[12]()]。
4. 洗发频率问题：每天早上洗头并不推荐。频繁洗头会去除头皮的天然油脂，导致头皮干燥、敏感，甚至出现头皮屑。洗头频率应一般来说，每周洗头2-3次较为合适[[1]()][[5]()]。
5. 洗发时间建议：如果条件允许，下午或傍晚洗头更为适宜，因为这时气温相对稳定，头发有足够的时间自然晾干。晚上洗头也可以，但要确保头发完全干透后再睡觉，以免湿气侵袭导致头痛或其他不适[[5]()][[7]()]。
