古方减肥方法(12/31)

      古方减肥有多种。如荷叶灰，将荷叶烧制成灰后服用，其含有的生物碱等成分，被认为能抑制脂肪吸收、促进代谢。还有茯苓粥，茯苓健脾渗湿，熬粥食用可调理脾胃，增强运化功能，减少痰湿积聚，帮助减轻体重，因中医讲痰湿阻滞易胖。山楂降脂茶也常见，山楂消食健胃、行气散瘀，搭配陈皮、荷叶等制成茶饮，能加速肠胃蠕动，分解食物油脂，改善消化，让身体不易堆积过多脂肪。但古方减肥不能盲目，要依据自身体质，像体质虚寒者用荷叶灰就需谨慎，且这些方法多起辅助作用，减肥还需结合健康饮食、适度运动，综合调理才更有效 。

古方减肥方法-有没有人试过韩氏古方减肥效果好不好？

      韩氏古方减肥效果真的不错，我朋友在那里减了30多斤，半年多了都没有反弹，也不需要节食。

古方减肥方法-减肥胶囊古方燃脂饱腹真的吗？

      减肥药都是假的要不就是有很大副作用。

      作为资深胖子，告诉你，少吃加运动才是王道