腰椎间盘突出症
是一种常见而且多发的疾病
它是由于外力作用、坐姿不正确
坐姿时间过久
或退行性病变等造成的
今天就让咱们来了解一下腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出不一定是病
什么是椎间盘？
上下两节脊椎骨中间的组织叫椎间盘，它由上下软骨板、环状的纤维环和中间的髓核组成。椎间盘就好像是椎体之间的“海绵垫”，起缓冲作用。
椎间盘髓核可以吸收震荡和协助腰椎弯曲。它就像果冻一样可以随着外界的压力而改变形状和位置，周围厚厚的一层纤维环把髓核牢牢地锁在最里层。
一旦髓核滑出纤维环，就会压迫脊髓神经，产生腰痛、腿痛、坐骨神经痛，甚至会导致瘫痪。
腰椎间盘突出≠腰椎间盘突出症
虽然“腰椎间盘突出”和“腰椎间盘突出症”（简称“腰突症”）只差一个字，但这两者大不一样。
简单说，椎间盘突出是一种病理或影像学描述，腰椎间盘突出症才是病。
腰椎间盘突出症是骨科门诊中最为常见的疾患之一，也是腰腿痛最主要的原因。
从影像学诊断来看，腰椎间盘突出几乎每个成年人都会有，只有其严重到一定程度，才叫腰椎间盘突出症，需要治疗。
该病症主要判断依据有两点：一是症状和体征；二是影像学检查。二者互为补充，缺一不可。
什么是腰椎间盘突出症状？
腰椎间盘突出症是常见的骨科疾病，是在腰椎间盘发生退行性改变基础上，受到外力挤压、牵扭损伤致使腰椎间盘的纤维环全部或部分破裂，连同髓核膨出，刺激压迫神经根、血管或脊髓而出现的一组综合征。临床表现主要为腰部疼痛与下肢放射痛及神经功能障碍，给患者的日常生活带来严重影响。
正常情况下，腰椎盘位于腰椎两个相邻椎骨的椎体之间，由外围的纤维环和中心胶质样的髓核组成，就像是夹心汤圆一般。
纤维环是椎间盘最坚韧的部分，主要作用是连接椎骨；而髓核则是起到缓冲纵向冲击力的作用。如果腰椎受力大，椎间盘受到挤压，髓核就会不断挤压纤维环，导致椎间盘膨出。
如果不良因素不断积累，腰椎间盘表面的纤维环裂开，髓核爆出，狠狠地怼到了马尾神经上。汤圆露馅了，你就开始痛了。
腰椎间盘突出症的治疗方式：
一：卧硬板床:卧床是一种治疗，仰卧位最佳，但疼痛剧烈者，可采用疼痛程度最轻的体位。
二：腰围保护:能缓解疼病和防止损伤。腰围内部应有弧形坚韧的钢板或厚塑料板支撑，腰围不宜长期使用。
三：注意姿势:避免弯腰扫地，擦地板或在浴缸里洗衣服;从地上或低处拾拿物品时，应先下蹲，拿住物品后，将物品尽量靠近身体，再用腿部的力量慢慢站起;不宜靠在床头(半躺半坐的姿势)看书或看电视，不宜久坐沙发、矮登(高度低于膝关节)及轿车;起床时,应先侧卧(以右侧为例)，将屈曲的双腿移到床下，用右侧的肘部和左侧的手掌支撑用力慢慢坐起。
四：避免劳累受寒:不宜久行、久立或久坐，应用常变换体位;性生活适当节制;骑自行车不能骑得太久，坐垫尽量放低;腰部保暖，夏季更应注意空调;住处应避免潮湿阴冷。保持大便通畅。可做适当的腰部锻炼。
五：腰椎间盘突出症的主要症状是腰痛和下肢放射性疼痛。
如果长期保守治疗效果不佳，或出现症状加重、大小便功能障碍等情况，应及时到遵义市中医院疼痛科就诊，我科可行针刺、牵引、药棒穴位按摩治疗、小针刀、神经根阻滞术、脊神经根脉冲射频术、胶原酶椎间盘溶解术等治疗。
咨询电话：
陈主任18185665522
专家简介
朱书洪
主任医师
1997年毕业于遵义医学院临床麻醉专业，先后在第三军医大学西南医院，广西医科大学一附院，北医三院等疼痛科、麻醉科进修学习，现中华中医药学会疼痛学会常委，贵州省中医药学会麻醉学会常委，遵义市麻醉学分会常委，麻醉质控中心副主任委员；至工作以来，一直从事疼痛及临床麻醉工作，对各种顽固性疼痛疼痛，围术期手术麻醉，重症患者监护治疗有丰富临床经验。
陈 杨
疼痛科副主任、副主任医师
硕士研究生，毕业于遵义医科大学，从事临床麻醉、疼痛工作，擅长各类无痛诊疗、急慢性疼痛疾病及癌痛患者、难治性慢性神经病理性疼痛诊治，超声引导下精准治疗、各种神经阻滞技术、神经根神射频调控技术、鞘内泵置入术、电刺激置入术等。先后在遵义医科大学附属医院、广西医科大学第二附属医院进修学习。擅长主持新技术推广三项，发表论文数篇。
供稿：疼痛科 骆彦君
编辑：冉茂雅
一审：陈 杨
二审：刘益玮
三审：唐 菲
