当一个人每天的排尿量少于400-500毫升时,就属于少尿。从医学上来看,...少尿一般都是患有严重疾病的征兆,当发现有少尿症状的时候,千万不能轻视,以免错失最佳治疗时机。
1. 少尿的人可能患有严重的肾脏疾病。因为肾脏是尿液的产生器官,一些严重的肾脏疾病,比如肾肿瘤、急性肾炎、肾功能衰竭、严重肾结核等,都会造成肾脏功能的严重损伤,从而使得...的排尿量减少。当这类疾病引起少尿症状的时候,往往意味着病症已经发展到非常严重的地步了。
2. 当进入肾脏的血液量减少时,也能引起少尿。比如有些人因为外伤失血 过多或者严重脱水、休克、心力衰竭等情况,流入肾脏的血流量明显减少,肾脏内血液不足,就会功能衰竭,出现少尿。正常的人,肾脏内肾小球毛细血管内流体静力压为60毫米汞柱,当压力低于60毫米汞柱时,流经肾脏的血液量就会减少50% ~ 70%,肾小球内血流量的下降,使得尿量也明显减少。
3. 尿路梗阻也会导致少尿。一些器官疾病,比如输尿管及肾盂结石、血块、脓血栓的阻塞,都能使得肾脏产生的尿液不能进入膀胱。如果不及时除去梗阻,久而久之会使肾脏发生肾盂积水而影响肾功能。有时膀胱结石、尿道狭窄或膀胱收缩无力也会使尿液排解不畅,但是这种少尿并不是真正意义上的少 尿,通常被称为“假性少尿”。
防治措施
1. 限制食盐的摄入量,尽量吃清淡食物。
2. 减少体力劳动,要多卧床休息,这样能够减少能量消耗,增加肾脏的血流量,从而使得尿液增加。
3. 不要吃生冷瓜果,也不要吃油腻或者特别干硬的食品,最好能够戒掉烟酒。
4. 多吃清淡祛湿的蔬菜,如冬瓜、萝卜、芹菜、大蒜、姜片等,少吃富 含蛋白质的食物。
食疗调理
1. 瓜皮汤。西瓜皮30克,葫芦壳、红枣10克,冬瓜皮各50克。加水400毫升,煮至150毫升后,去渣服汤。
2. 竹笋汤。陈瓢100克,竹笋100克,冬瓜皮150克,水煎服。适用于小便不利。
3. 老鸭汤。3年以上老鸭1只,去毛去内脏,填入大蒜头4~5个,煮至烂熟, 不加盐,加少量糖,喝汤、吃鸭蒜。3天服完,对少尿、水肿、腹水等有效。
4. 各种鱼汤。黄茂鲫鱼汤、鲤鱼煨赤豆或者马齿竟、马蹄粉、黑豆、赤 豆、绿豆、菟菜、黄瓜、大麦、黄花菜、大蒜、菠菜、小麦、玉米、高粱等,均有利尿作用。
在日常生活中,人们通常不会注意自己的排尿量,有的只是粗略地进行估量,掌握不准。当怀疑自己出现少尿症状的时候,可以用玻璃杯将每日的尿量储存,这样可以非常方便地观察出尿量的多少。
我们人的一生,大概需要经历50次的细胞分裂。一般4年左右就需要分裂一次细胞,那么,这样算下来我们的寿命大概是120岁。但是真正能活到120岁的却不多,这就跟我们的生活习惯和方式有关了。我希望当大家活到120岁的时候,其中有一个人可以很有底气的说:“北京市和平里医院针灸科王俊仁医生的个人专著里的一句话,曾经在我身体出现问题的时候,给了我一点帮助”说明我的专著没有白写! 这就足够了!
声明:我的个人专著一概不卖,只做分享,赠送,传递健康,传递正能量。
王俊仁医生本人每天坚持健康科普不容易,感谢大家在百忙之中抽出几秒钟时间点赞,转发,分享给身边的亲朋好友,让更多的人受益。
添加微信号:13426324522 免费领取个人专著电子版。
手机号:13426324522 (10年未变)