16岁总手抖是什么原因-青少年引发了很多手抖的问题，这是什么原因呢？

青少年手抖的原因有很多，一定要针对不同的原因采取不同的治疗。最常见的就是甲亢的患者，所以一定要及时到内分泌科进行就诊，适当的给予抗甲状腺药来进行调整，才能缓解手抖的症状，再有就是特发性震颤，当劳累，紧张，休息不好的时候，就会导致震颤加重。那么在生活中手抖得情况下要多注意些什么呢？李艳波主任总结了以下小结，一起来看看吧~

青少年手抖的原因是什么呢？

1.甲亢：也就是甲状腺功能亢进。大部分患者都会存在精神亢奋、身体消瘦以及双手颤抖现象，可服用药物进行改善和控制。

2.原发性震颤：在青少年群体中较为多发，主要是出现上肢远端小幅度、轻微震颤。部分患者也会合并头部颤动，情绪激动时症状会有所加剧。主要受到遗传因素影响，属家族遗传性疾病。

3.肝豆状核变性：长时期过度劳累、过量摄入咖啡等，就会造成肝豆状核变性问题，从而造成手抖。

那么青少年手抖要注意些什么呢？

1.做到不熬夜

熬夜会伤害身体肝功能，肝功能不能在器官休息间正常的排出毒素，身体的运动会导致继续循环，从而伤害肝脏。

2.做到平衡锻炼

我们常常身体出现微颤，这时候需要锻炼来改善我们的身体平衡，经常可以左右手交替训练来锻炼自己的平衡度，在日常生活中刻意的交替换手进行锻炼。

那么这3大不良嗜好能引发手抖：

1.喝酒

酒精对肝脏肠胃的刺激不言而喻，小剂量的酒精不会定肠胃和胃粘膜的损伤，大量的酒精会引发肝癌和胃癌，肠道的粘膜损伤后还会得肠道癌，同时酒精还有刺激神经导致出现手抖危害，从而引发并发症。