腱鞘炎
医生，我最近手指和手腕经常感到疼痛，特别是早上起床或者长时间使用电脑后，症状更加明显。
嗯，听您的描述，这很可能是腱鞘炎的症状。
腱鞘炎是什么及其成因
是指腱鞘发生的急性或慢性炎症反应。其根源为过度摩擦肌腱和腱鞘，使腱鞘发生炎性反应，最终导致水肿、肿胀、局部的疼痛、压痛和关节活动受限等症状。
中老年劳动者及长期、过度使用手指和腕关节的人群，女性的发病率高于男性的发病率。
腱鞘炎的主要症状
1.局部疼痛和压痛：
这是腱鞘炎最显著的症状之一，患者常感觉到受累关节周围的腱鞘部位有明显的疼痛感，并在触摸或按压时疼痛加剧。
2.受累关节活动受限：
由于腱鞘的炎症和肿胀，关节的灵活性和活动范围会受到限制，导致患者在进行日常活动时感到困难或不适。
3.放射痛：
部分腱鞘炎患者可能会经历疼痛向肢体远端（如手指手指尖或手腕）的放射，这种放射痛可能会加剧患者的不适感。
4.特征性表现：
特定类型的腱鞘炎，如狭窄性腱鞘炎，常表现为“弹响指”。这是由于腱鞘狭窄导致肌腱在滑动时产生摩擦和弹跳感，从而发出声音并伴有疼痛。
5.全身症状：
对于急性化脓性腱鞘炎和急性浆液性腱鞘炎等严重类型，除了局部症状外，患者还可能出现全身性的症状，如发热、寒战、关节红肿热痛等，这些症状提示着炎症可能已经扩散到更广泛的区域，需要紧急医疗干预。
综上所述，腱鞘炎的症状多种多样，从局部疼痛到全身症状都可能出现。因此，一旦出现相关症状，应及时就医以明确诊断并获得适当的治疗。
腱鞘炎的预防和改善
1.建议对受到炎症影响的部位进行适当休息，避免过度使用受伤的肌肉和腱鞘，一般可以缓解炎症和疼痛。
2.冷热敷：
可对疼痛和肿胀的局部交替进行冷敷和热敷，冷敷有助于减轻炎症和肿胀的症状，热敷有助于促进血液循环和放松肌肉。
3.物理疗法：
还可在医生的指导下通过按摩、牵引、超声波等物理疗法进行改善，可以帮助缓解肌肉紧张，促进恢复。
我中心康复科介绍
门诊时间：周一到周日
上午8:00-11:00
下午13:00-16:00
地点：中心东二楼康复医学科
康复医学科电话：51761045
供稿：康复医学科
