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男人硬邦邦，老婆回家早！
撰文 | 精宝
排版 | 阿龙
审核 | 小喵
来来来，又到了周五精宝学堂时间，最近在后台收到一位姐的咨询：
刚认识了一个男朋友，他的硬度很好，我们在房事的时候，达到满足时，身体不自觉的抽搐是怎么回事？
其实，精宝想说，这其实是女生性满足的一种表现，是一种正常的生理反应，不用过多担心。
女性满足是一种什么体验？“满足来时，全身都会发麻，头脑一片空白，呼吸会不自觉的屏住，小腹、私密处到全身肌肉都会收紧，感觉特别快乐！”
这是因为同房时肌肉兴奋性增高，出现了部分肌肉的紧张。
在到达满足时，肌肉痉挛样收缩。
这时候刺激可能会来的更加猛烈，一般来说会持续几十秒到几分钟时间不等。
主要表现为手、脚出现不自主的抽搐，以及，面部扭曲或身子扭动。
讲到这里，还想给男同胞们补充一下，为什么女生达到满足这么难？你们又该怎么做呢？
①同房环境不佳、隔音效果不佳，导致紧张担心、注意力分散。
②无可靠的避孕措施，因害怕怀孕而抑制自己的满足。
③男方有勃起功能障碍（硬度不够）或者早泄的情况
④缺少必要交流。
⑤前戏不足。
所以，这个时候，作为男性，你应该要改变自己，注意创造良好的同房环境，给女性安全感，做好前戏，同时，要有足够的硬度。
很多男性表示，硬不起来或者硬度不够是怎么回事？
首先，那我们先来了解一下阴茎的勃起原理：
阴茎是由圆柱形的组织构成的：分别是“阴茎海绵体”和“尿道海绵体”，海绵体内有许多海绵体小梁和腔隙。在每个海绵体外面都包有一层厚而致密的纤维膜，就是“白膜”。当海绵体内的腔隙充血时，白膜会被伸拉至极限，同时白膜对海绵体的限制会增加内压，这就是变硬的秘密。
由此可见，丁丁勃起的要素有这4个：
1. 足够的「性」激素水平；
2. 适当的刺激；
3. 足够的血液流向丁丁并保持住；
4. 丁丁的神经传导通路完整、灵敏；
只要这其中有一个因素出现问题，丁丁就会出现疲软、不够硬的情况。对于大部分男性来说，勃起是男人天生的标志性动作，它在一定程度上不是什么难事儿，但难就难在了硬度上面。
如果你长期熬夜、过多的饮酒抽烟，以及过大的工作压力，都会影响身体健康。手淫和房事过度，频繁，经常刺激丁丁充血，长期以来导致勃起功能受损。
随着年龄的增大，容易受疾病侵体，高血压、冠心病、糖尿病等都可能导致丁丁小血管动脉硬化，海绵体动脉血流减少等...
这都是造成勃起功能障碍的原因，所以，广大男性要养成良好的生活习惯，保持身体健康，如果发现自己总是硬度不好，那么建议及时到医院检查，以免耽误病情，因为勃起功能障碍还是一些慢性疾病的警示。
好了，今天的分享就到这里了，欢迎在评论区留下你的观点，我们一起学习，保持健康！
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