乳房发育存在着很大的个体差异，有的女孩从八九岁开始乳房就发育了，而有的女孩要到16岁或更晚才开始发育。但绝大数女孩乳房发育的时间段是9-13岁。
乳房发育早晚不影响其今后发育的快慢，也不影响成年后乳房的大小、形状及功能。乳房发育的大小除受体内雌激素影响外，还与遗传因素、环境因素、营养条件、胖瘦、体育锻炼等多种因素有关。
遗传因素：如果母亲的乳房较小，则女儿也较小。
环境因素：环境污染导致自然环境中有很多“雌激素样活性”物质。这些物质如果通过污染水源、空气或经其他途径被儿童摄入，就会与体内的雌激素受体结合，引起乳房提前发育。
体育锻炼：俯卧撑、游泳及各种球类运动，可以锻炼胸大肌，增加胸部血液循环，对乳房发育有好处。
以下食物尽量少吃：饲料喂养的鸡、牛、羊、猪，牛初乳、蜂王浆、花粉制剂、人工养殖海参，饮料、果乳，炸鸡、炸薯条和炸薯片等油炸类食品，如果孩子过多摄入，易引起乳房早发育等性早熟表现，特别是身高发育尚未达标的儿童，性早熟可能会影响预期身高。
供稿|妇女保健科王金平
校稿丨健康教育科 王少坤
审核|宣传科
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