上周和大家分享了：
现在市面上，冬虫夏草的种类太多了，不管是直播间，还是某宝、某东，大型药房，充斥着各种各样的虫草，价格更是琳琅满目，有高有低，对于消费者来说，根本就不知道该如何选择！
曾经有读者留言说——
@小鸡蘑菇
花了5000多，在直播间买了一大盒虫草，本来觉得价格很划算，一克才100多点，后来才发现都是人工虫草！本来是想买给病人吃的，而且已经送出去了，现在说也不是，不说也不是，关键还提心吊胆怕吃坏了病人身体！
@醉是夫人心
800多一克，在同＊堂买的大虫草，因为本来也不懂虫草，怕买到假货，明知道同＊堂的贵，只为图个心安！结果收到发现虽然大，但整体黑，而且味道重，一看就是放了很久的虫草！
可见，大家一直最想了解的是冬虫夏草合理价位，低价容易买到假货，高价也未必就一定好！
冬虫夏草
2024年价格行情
我们首先要了解，为什么上面两位朋友，一个花了低价，一个花了高价，都一样没有买到心仪的冬虫夏草呢？
买冬虫夏草，首先要找到人群定位，无论哪种价位哪种品质的冬虫夏草，都有它的受众人群。把定位搞明白了，也就不会有不平等的心里！
哈吉把冬虫夏草分为四种定位！
1️⃣《低海拔虫草》
【受众人群】不需要品质，只需要是冬虫夏草就行，但绝对要求是野生的！
【市场价格】120-200元/克
【外观特点】草头粗、黑、长，虫体比较瘪小，大多不饱满，色泽暗淡，整个子座都是呈现黑色，没有...渐变！
【用法与用量】3～9g一天，煎水或者炖汤。
【缺点】重金属超标风险，不宜多吃。
（注：这是干品的重量，约等于7~21根新鲜虫草）
注意上面写的是“用量”——这么大的用量是中国药典的记载，由于当时交通不便，用的基本上都是川草，所以用量很大！
2️⃣《人工培植虫草》
【受众人群】不需要多懂虫草，只需要看起来像就行，不需要多大效果，主要是要便宜！
【市场价格】40-120元/克
【外观特点】虫体前端尖细、虚胖，虫体环纹粗，纹理不清晰，足部下垂。色泽偏黄，并且常伴有锈色斑块。
【用法与用量】煎水或者炖汤，吃少无效，吃多怕有问题，很是纠结。
【缺点】香味淡，吃起来像嚼蜡，没嚼劲。人工培植，短期快速成长，药效不明，但应该吃不坏人！
（注：人工虫草并不可怕，可怕的是不和消费者说清楚，当野生的去卖！或者用一些奇怪的概念“海拔5000米以上人工繁育”“生态繁育”来糊弄消费者）
人工虫草是目前所有平台的重灾区，每天有不尽其数的人被忽悠！
3️⃣《高海拔野生虫草》
【受众人群】需要好的功效、优秀的品质、对冬虫夏草有一定的要求。有一定的消费能力，或者要给病人调理身体的人群！
【市场价格】180-400元/克
【外观特点】色泽黄净，虫体饱满，纹理清晰，对足坚挺，菌香味浓郁。
【用法与用量】煎水或者炖汤，每日1-3克为佳！
【缺点】价格高，不是所有人都能消费得起的。
（注：高海拔野生虫草一般指两大产区的虫草，以西藏那曲为首，价格也是最高，青海玉树次之，价格也不便宜！两个产地的虫草都很好，价格都贵！）
高海拔野生虫草产量低，虫草腺苷含量是低海拔的好几倍，不需要吃太多就能拥有低海拔虫草的几倍效果，也不用担心重金属超标的问题！
4️⃣《假虫草亚香棒》
【受众人群】没有做任何功课就去买，对冬虫夏草认知低，对冬虫夏草价格也存在幻想的人群！
【市场价格】20-50元/克
【外观特点】眼睛发黑突出，足部混乱，背部环纹杂乱，草头粗黑无渐变，本身为白色，染色后成为...。
【用法与用量】有低毒不建议食用！
【缺点】常被人当成冬虫夏草去售卖，专门骗对冬虫夏草认知低的消费者
（注：虫草全世界有500多种，冬虫夏草只是里面的一种，虫草并不等于就是冬虫夏草！）
高海拔野生虫草合理价位
各个规格价格行情
由于低海拔虫草和人工虫草不是在推荐范围之内，就不详细解说他们的价格，大家知道一个大概价格就行！
今天哈吉就着重分享一下目前西藏那曲虫草和青海玉树虫草的价格行情！
①西藏那曲虫草价格行情
三级/一克4根/2000条一斤：
普通货：180-220元一克
精品货：200-240元一克
精选头期：240-290元一克
二级/一克3根/1500条一斤：
普通货：200-240元一克
精品货：220-260元一克
极品头期：260-310元一克
一级/一克2根/2000条一斤：
普通货：250-290元一克
精品货：280-320元一克
极品头期：320-400元一克
②青海玉树虫草价格行情
三级/一克4根/2000条一斤：
普通货：160-200元一克
精品货：180-230元一克
精选头期：230-260元一克
二级/一克3根/1500条一斤：
普通货：180-220元一克
精品货：200-240元一克
极品头期：240-280元一克
一级/一克2根/2000条一斤：
普通货：230-270元一克
精品货：260-300元一克
极品头期：300-340元一克
⚠️上面的价格区间取决于：
1、精选度不同
2、村里批发和虫草交易市场的价格差
3、同一个大产地，所在县、乡不同，价格也不同，那曲比如县的虫草比那曲嘉黎县的虫草要贵一万多一斤！
冬虫夏草
适合这些人吃！
中国药典记载冬虫夏草
【功能与主治】补肾益肺，止血化痰。用于肾虚精亏，阳痿遗精，腰膝酸痛，久咳虚喘，咳嗽咯血。
注意上面写的是“久咳虚喘”——长期、经常咳嗽，或者“虚喘”。
什么是虚喘呢？咳喘，分为实喘和虚喘。古代医家说：
实喘者有邪，邪气实也
虚喘者无邪，元气虚也
实喘，是肺有邪，要清肺，最适合吃野生藏贝母；
虚喘，是肾有虚，元气虚了，得补元气，所以吃虫草。
那到底哪些人适合吃虫草呢？体虚者最适合！这10类人群是冬虫夏草的主要人群！
1、肿瘤人群及放化疗者：冬虫夏草能辅助抑制肿瘤细胞发展，对放化疗者也有很好的辅助效果。
2、肾虚人群：比如那些肾气不足、腰膝酸痛的人，冬虫夏草可以补肾益肺，改善症状。
3、慢性病患者：像慢性肾炎、再生障碍性贫血和白血球减少的患者，冬虫夏草能增强身体机能，减轻疲劳。
4、肝炎患者及常饮酒者：冬虫夏草能增强肝脏解毒能力，保护肝脏，也适合经常喝酒的人。
5、呼吸系统疾病患者：比如有老年慢性支气管炎、肺气肿、肺结核等的人，冬虫夏草能平喘、祛痰。
6、三高人群：高血压、高血脂、高血糖的人，冬虫夏草对稳定这些指标有一定帮助。
7、心脏功能不佳者：比如心律失常、心脏功能低下的人，冬虫夏草能增强心脏功能。
8、亚健康人群：总是感觉累、精力不足、免疫力差的人，冬虫夏草能提升免疫力，改善亚健康状态。
9、产后、术后虚弱者：这类人群身体虚弱，免疫力低下，冬虫夏草有很好的滋补作用。
10、中老年人：冬虫夏草能保护身体各脏器，延缓衰老，对中老年人特别有益。
冬虫夏草应该怎么吃？
吃法因人而异，找到最适合自己的就好
吃法：
打粉：我们藏族人会把虫草和野生藏贝母一起用石磨磨粉，给生病的孩子吃。现在很多人也喜欢这种吃法，比较方便。
泡水或煮水：水会有菌菇的鲜香，最后连虫草一起吃掉。
炖汤：这是常用的食补法。炖鸡、鸭、肉都可以。女性保养，可以虫草炖燕窝、银耳、金耳。古人爱用虫草来炖鸭子，给大病后体虚的人来吃，补益效果好。注意：这种吃法，要用的虫草比较多。
鲜草适合洗干净，直接嚼着吃：
不好的虫草味道淡，或者有腥臭味，好的野生虫草，越吃越香，能吃出菌菇和肉的味道。
泡水或煮水：水会有菌菇的鲜香，最后连虫草一起吃掉。很适合日常吃！
泡酒：这种吃法适合经常腰痛的人。
冬虫夏草如何辨别
市场上的假虫草特别多，奶奶是个藏医，经常抱怨现在的世道，人们想吃到正宗的那曲虫草真的太难了！
为此，哈吉就代替奶奶桑珍多旺吉，给大家分享正宗那曲虫草的辨别方法！
为了让大家更清晰地认识假那曲虫草，藏民哈吉特地将几种常见的假虫草都制成了图片。
最值得警惕的是人工虫草与低海拔虫草，它们构成了假那曲虫草的主要泛滥之地！在直播间里低价售卖的所谓“那曲虫草”，无一不是这两种冒牌货。
真正的高海拔那曲冬虫夏草都有其特：“如那曲虫草就有色泽黄净，酥油香味，草头渐变明显、虫体饱满等特征。”
⚠️巨大的利益差，让很多人丢弃了自己的良知，为了利益不择手段！所以信仰是非常重要的，信仰会让人坚定信念，坚定初衷，不会那么容易被利益驱使，感恩我从小到大的信仰，让我们能一直内心幸福而安宁的生活。
藏民哈吉是那曲比如县本地藏民，自幼接触虫草，对家乡的纯野生那曲冬虫夏草非常的了解，有任何不懂的都可以问哈吉。
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