2024年4月20日是世界痛风日，也是第8个全民关注痛风日，今年宣传主题是：“精准防控、畅享生活”。血尿酸高于420umol/L被称为高尿酸血症，易导致尿酸结晶沉积，并发痛风性关节炎，后期还会导致痛风石形成，甚至出现关节变形。设立世界痛风日的主旨在于通过科普宣传，提高全民对高尿酸血症及痛风的认知，从而进行科学管理，远离高尿酸血症和痛风对身体带来的损害。
“世界痛风日”，
跟着我们一起揭开痛风的真正“面纱”
1.痛风应该看哪个科？
A.风湿免疫肾病科B.骨科C.普外科D.疼痛科
正确答案：A
对于存在至少一个关节剧痛、肿胀、患处压痛、皮肤发热、发红的患者，优先考虑风湿免疫科就诊，在基层医院也可选择全科医学科就诊。有的患者先发现了肾结石症状，会选择肾内科就诊。
2.哪类人群更容易患痛风？
A.男性B.女性C.老人D.上述所有
正确答案：A
痛风见于世界各地，受地域、民族、饮食习惯影响。目前我国痛风的患病率为1% %uFF5E 3%，随着人类平均寿命的延长、饮食及生活方式的改变，这一数据呈逐年上升趋势。国家风湿病数据中心（CRDC）网络注册及随访研究的阶段数据显示，我国痛风患者平均年龄为48.28岁（男性 47.95岁，女性53.14岁），逐步趋年轻化，男女比例为15∶1，超过 50%的痛风患者为男性超重或肥胖的人。
3.诱发痛风的原因有哪些？
A.关节受凉B.运动损伤C.高尿酸血症D.尚不清楚
正确答案：C
痛风的病因和具体发病机制尚不十分清楚，比较肯定的是痛风与嘌呤代谢紊乱及（或）高尿酸血症密切相关。正常情况下，...组织中含有嘌呤物质，此外，许多食物中也含有嘌呤，体内与所吃食物中的嘌呤被分解后会产生尿酸，当体内尿酸过多时，尿酸结晶会在体内的关节、体液和组织中积聚，从而引起痛风。大部分患者是由于尿酸排泄障碍，还有因嘌呤代谢相关酶缺陷而导致代谢障碍，这些病因导致的称为原发性痛风。
某些遗传性疾病、血液病及恶性肿瘤放化疗后、药物使用、患慢性肾脏病、代谢综合征、银屑病、肥胖、糖尿病、甲状腺功能减退、胰岛素抵抗等情况的高尿酸血症导致的痛风被称为继发性痛风。主要临床特征为血尿酸升高、反复发作性急性关节炎、痛风石，可并发肾脏病变，严重者可出现关节破坏、肾功能损害，常伴发高脂血症、高血压病、糖尿病、动脉硬化及冠心病等。另外，并不是所有的高尿酸血症都会引起痛风，临床上仅5%~15% %u9AD8尿酸血症患者会发展为痛风。
4.关于以下痛风和关节炎的说法，正确的是？
A.痛风与关节炎是两种不同的疾病B.痛风会有关节炎的表现C.痛风和关节炎是同一种疾病D.上述所有
正确答案：B
痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，称为痛风性关节炎。痛风虽然表现在关节，却属于全身性疾病。大拇趾基部为最常发作的关节，其次为足背、足踝及膝关节，手部关节，身体任一关节均有波及可能。痛风石是确诊痛风、区分痛风与其他类型关节炎的金标准。痛风石又称痛风结节，由于嘌呤代谢障碍产生尿酸过多，尿酸盐以细小针状结晶沉积于软组织，进而产生慢性炎症及异物反应，导致纤维组织增生形成结节肿。关节内大量沉积的痛风石可造成关节骨质破坏，导致患者出现关节畸形，尤其在手和足，严重可造成终身残疾。
5.痛风的预兆有哪些？
A.红紫色的皮肤B.关节夜间疼痛C.关节肿胀发热D.上述所有
正确答案：D
痛风病往往首发或复发于酒宴或运动后，常在夜间发作，突然发生，急剧加重。局部不能忍受任何触摸，或被单覆盖。常常在脚的拇趾和手拇指关节，剧烈疼痛、红肿发热，也可累及其他关节如踝关节，并可反复发作。关节及其周围软组织红、肿、热、痛、状如刀割。轻者发作3~7天后可以自然缓解，严重者持续数周。恢复期关节可以完好如初。多数患者在首次发作的半年至2年内会再度发作，且发作间歇时间逐渐缩短。
6.急性痛风发作，应该怎么办？
A.忍两天就过去了B.遵医嘱用药C.控制饮食D.喝多水，帮助排尿
正确答案：BCD
痛风急性发作期，可以遵医嘱用药，如果效果不理想可以和非甾体抗炎药物，比如布洛芬联合应用治疗。痛风患者一定要限制高嘌呤食物的摄入，只要将血尿酸控制在正常范围之内，痛风就不会发作。患者痛风急性发作时，需注意休息，可以多喝水，多排尿，促进代谢。必要时可予夹板固定疼痛关节，冰敷止痛。
7.以下食物，哪些尿酸高的人能吃？
A.香菇B.西兰花C.扇贝D.烤串
正确答案：B
尿酸高的人，应食用低或极低嘌呤食物，少食中嘌呤食物，禁食高嘌呤食物。高嘌呤食物有动物内脏、肉汤、鱼卵、沙丁鱼、小虾、鹅、豆类等。中嘌呤食物有鱼类，如鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、梭鱼、鲶鱼等；肉类，如猪肉、牛肉、兔肉、鸭、鸽子、鹌鹑等，以及各种贝类。低嘌呤食物有羊肉、鸡肉、麦片、面包、大米、小米、玉米面、面条、馒头、白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、莴笋、南瓜、倭瓜、西红柿、山芋、土豆等。各种水果、蛋类等。波士顿大学的研究结果显示，蔬菜中嘌呤值含量中等的有芦笋、菜花、青豆、鲜豆、蘑菇、菠菜，因此建议要适量食用。而西兰花含维生素较多，富含钾，可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。因此，痛风患者应适量吃菜花，多吃西兰花。另外还要忌酒，尤其是啤酒。所以如果你尿酸高，就果断放弃啤酒配炸鸡、火锅、海鲜烧烤的“痛风套餐”吧。
亲爱的病友们，通过前面的介绍，你们是否对痛风有了更深入的了解了呢？（本文以下内容为广告）
